当您作为紧急联系人被频繁联系，尤其是因他人贷款逾期而遭受“电话轰炸”时，这确实是一个令人困扰的问题。以下是我为您提供的详细处理建议：

一、了解法律权益

首先，您需要明确自己的法律权益。根据相关法律法规，自然人的个人信息受法律保护，未经他人同意，不得非法使用他人个人信息。如果有人未经您许可，擅自将您的手机号码填写为贷款紧急联系人，并因此导致您长期遭受催收电话或短信的骚扰，这已构成对您个人信息权益的侵害。

二、与借款人沟通

1. 尝试联系借款人：

   • 您应首先尝试联系设置您为紧急联系人的借款人，明确告知其您的困扰，并要求其立即采取措施更正或删除您的信息。

2. 保留沟通记录：

   • 在沟通过程中，建议您保留好相关的聊天记录、通话录音等证据，以备后续需要。

三、与贷款机构沟通

1. 向贷款机构说明情况：

   • 如果借款人无法联系或拒绝更正信息，您可以向相关的贷款机构说明情况，要求其停止对您进行骚扰，并删除或更正您的紧急联系人信息。

2. 提供证据：

   • 在与贷款机构沟通时，您可以提供之前与借款人的沟通记录等证据，以证明您并非借款人，且未经您同意被设置为紧急联系人。

四、寻求法律帮助

1. 咨询专业律师：

   • 如果上述措施均无法解决问题，您可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可行的维权途径。

2. 提起诉讼：

   • 在律师的指导下，如果认为有必要，您可以向法院提起诉讼，要求借款人或贷款机构承担相应的法律责任，包括赔偿精神损害抚慰金等。

五、预防措施

1. 保护个人信息：

   • 在日常生活中，您应妥善保护好自己的个人信息，避免随意透露给他人，尤其是手机号码等敏感信息。

2. 谨慎成为紧急联系人：

   • 在被他人请求成为紧急联系人时，您应谨慎考虑，并明确告知对方您的意愿和可能带来的后果。

六、实际案例参考

以浙江省海宁市人民法院审结的一起案件为例，被告未经原告许可，擅自将其手机号码填写为网贷紧急联系人，导致原告长期遭受催收短信骚扰。最终，法院判决被告赔偿原告精神损害抚慰金1000元。这一案例表明，法律是保护个人信息权益的有力武器。

综上所述，当您作为紧急联系人被频繁联系并遭受骚扰时，您应首先了解自己的法律权益，然后与借款人和贷款机构进行沟通，并保留好相关证据。如果问题无法解决，您可以寻求法律帮助并提起诉讼。同时，您也应采取预防措施，保护好自己的个人信息。