已经采取刑事强制措施的人员，其本人及家属应当根据具体情况采取以下措施：
了解强制措施的具体类型与法律后果
刑事强制措施包括拘传、取保候审、监视居住、拘留和逮捕五种类型。不同措施的法律后果和限制程度不同：
- 拘传：强制到案接受讯问，时间不超过12小时；
- 取保候审：需提供保证人或保证金，限制部分自由（如不得离开居住地）；
- 监视居住：在指定居所接受24小时监控，限制更严格；
- 拘留：短期羁押（一般不超过37日），适用于现行犯或重大嫌疑分子；
- 逮捕：长期羁押，需检察院批准，适用于可能判处徒刑以上刑罚的犯罪嫌疑人。
建议：通过办案机关（如公安局、检察院）出具的《强制措施通知书》确认具体类型，并了解对应期限和权利义务。
委托律师介入，保障合法权益
根据《刑事诉讼法》第34条，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，有权委托辩护人。律师的作用包括：
- 会见当事人：了解案情、提供法律咨询、传递家属关切；
- 申请变更强制措施：如符合取保候审条件（如可能判处缓刑、社会危险性低），可向办案机关提交申请；
- 监督程序合法性：防止刑讯逼供、超期羁押等违法行为；
- 参与后续程序：如审查起诉、审判阶段，提出无罪或罪轻辩护意见。
注意：律师需持“三证”（律师证、委托书、律师事务所介绍信）会见，部分案件（如危害国家安全犯罪）需经许可。
家属的配合义务与注意事项
- 提供真实信息：协助律师了解当事人背景（如前科、健康状况），为申请取保候审或监视居住提供依据；
- 保管个人物品：若当事人被拘留/逮捕，家属可凭《拘留通知书》领取其随身物品（如身份证、银行卡）；
- 避免干扰办案：不得隐匿、毁灭证据或串供，否则可能构成“帮助毁灭、伪造证据罪”；
- 关注羁押期限：拘留最长37日，逮捕后羁押期限一般2个月，可依法申请延长。若超期，可向检察院申诉。
当事人自身的应对策略
- 如实陈述案情：对与案件无关的问题有权拒绝回答，但不得编造或隐瞒；
- 申请排除非法证据：若遭受刑讯逼供，可在庭审中提出并申请调取同步录音录像；
- 利用救济程序：对驳回取保候审、延长羁押等决定，可向上一级机关复议或申诉。
特殊情形提示：
- 若当事人患有严重疾病、生活不能自理或怀孕/哺乳婴儿，可优先申请取保候审；
- 未成年人或盲、聋、哑人被采取强制措施的，律师需通知法律援助机构指派律师；
- 涉外案件中，当事人可委托中国律师或其本国驻华使领馆官员（非律师身份）提供协助。
行动建议：立即委托专业刑事律师介入，通过会见当事人、阅卷、与办案机关沟通，制定针对性辩护策略。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体案件处理方案。