住改商扰民主要侵犯了邻居的相邻权，具体来说，可能涉及对邻居正常生活环境的干扰，包括但不限于噪音、空气污染、安全隐患等方面，这些均可能构成对相邻权中“安静生活权”和“安全居住权”的侵犯。以下从几个角度详细分析：

1. 相邻权的基本概念：

   • 相邻权是指不动产的相邻各方在行使所有权或使用权时，因相互间依法应当给予方便或接受限制而发生的权利义务关系。它主要包括通风、采光、通行、排水、噪音控制等方面的权益。
   • 在住改商的情况下，如果商业活动产生的噪音、污染等超出了正常居住环境的容忍范围，就可能构成对邻居相邻权的侵犯。

2. 住改商可能侵犯的具体权利：

   • 安静生活权：邻居有权享受一个相对安静的生活环境。如果住改商后的商业活动（如餐饮、娱乐等）产生持续或过大的噪音，就可能干扰邻居的正常生活，侵犯其安静生活权。
   • 安全居住权：住改商可能带来安全隐患，如增加人员流动、改变建筑结构等，这些都可能对邻居的安全居住权构成威胁。
   • 环境权：如果住改商活动导致空气污染、垃圾堆积等问题，就可能侵犯邻居的环境权，影响其生活质量。

3. 法律后果与应对措施：

   • 法律后果：根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，如果住改商行为侵犯了邻居的相邻权，邻居有权要求停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。
   • 应对措施：
     • 协商解决：首先，邻居可以尝试与住改商的业主进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
     • 投诉举报：如果协商无果，邻居可以向相关部门（如城管、环保等）投诉举报，要求相关部门介入处理。
     • 法律诉讼：在协商和投诉均无果的情况下，邻居还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起相邻权纠纷诉讼。

4. 实际案例与启示：

   • 在实际生活中，住改商扰民的案例并不少见。例如，某小区一楼业主将住宅改为餐馆，产生的噪音和油烟严重影响了楼上邻居的正常生活。最终，在法院的调解下，餐馆业主同意采取降噪、排烟等措施，并赔偿了邻居的部分损失。
   • 这个案例启示我们，住改商并非不可行，但必须在遵守法律法规和尊重邻居权益的前提下进行。否则，就可能面临法律纠纷和赔偿责任。

总结来说，住改商扰民主要侵犯了邻居的相邻权，包括安静生活权、安全居住权和环境权等。如果遇到这种情况，邻居可以首先尝试与业主协商解决；协商无果时，可以向相关部门投诉举报；最后，还可以考虑通过法律途径维护自己的权益。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。