十六岁完全有权利向成年人索要赔偿，只要其人格权受到成年人的侵害并造成了损失。以下从几个方面为你详细解释：
一、法律基础
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。任何组织或者个人不得侵害他人的人格权。如果成年人的行为侵害了未成年人（包括十六岁的人）的人格权，并造成了损失，那么未成年人有权要求侵权人承担侵权责任，包括赔偿损失。
二、十六岁未成年人的法律地位
十六岁的人虽然属于未成年人，但在法律上已经具备了一定的民事行为能力。他们能够理解自己行为的性质和后果，并在一定程度上能够独立进行民事活动。因此，当他们的人格权受到侵害时，他们有权独立向侵权人提出索赔要求。当然，在实际操作中，如果十六岁的人尚未具备完全的民事行为能力，其法定代理人（如父母）也可以代为行使这一权利。
三、索赔的具体情形
身体权、健康权受损：如果成年人对十六岁的人实施了暴力行为，导致其身体受伤或健康受损，那么十六岁的人有权要求成年人赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入（如果十六岁的人有工作的话）。不过，对于十六岁且无工作的未成年人，通常不涉及误工费赔偿，但其他治疗康复费用仍可主张。
名誉权、荣誉权受损：如果成年人通过侮辱、诽谤等方式损害了十六岁的人的名誉权或荣誉权，导致其社会评价降低或精神受到损害，那么十六岁的人有权要求成年人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿精神损害抚慰金。
隐私权受损：如果成年人非法披露、传播十六岁的人的隐私信息，导致其隐私权受到侵害，那么十六岁的人同样有权要求成年人承担上述侵权责任。
四、索赔的途径
当十六岁的人的人格权受到侵害时，他们可以通过以下途径来索要赔偿：
协商：首先可以尝试与侵权人进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
调解：如果协商不成，可以寻求第三方（如社区调解委员会、人民调解组织等）的调解帮助。
诉讼：如果调解也不成功，那么可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担侵权责任并赔偿损失。
温馨提示：在处理这类纠纷时，建议保留好相关证据（如医疗记录、证人证言、视频音频资料等），以便在需要时能够证明自己的主张。如果你或你身边的人遇到类似情况，可以直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议和帮助。