结论：建设方写的还款承诺，在满足一定条件下，您可以直接依据该承诺起诉他要求支付拖欠的工程款。

详细分析：

1. 还款承诺的法律效力：

   • 建设方出具的还款承诺，如果内容明确、具体，且双方意思表示真实，不违反法律、行政法规的强制性规定，那么该承诺具有法律效力。它实际上构成了一种合同关系，即建设方承诺在特定时间内支付特定金额的工程款。

2. 起诉的条件：

   • 承诺内容明确：还款承诺中应明确载明拖欠的工程款金额、支付时间、支付方式等关键信息。
   • 承诺已到期或建设方未履行：如果承诺中规定了具体的支付时间，且该时间已到而建设方未支付；或者虽然未规定具体时间，但经您催告后建设方仍未在合理期限内支付，您均有权起诉。
   • 您已履行合同义务：在起诉前，您应确保自己已按照合同约定完成了相应的工程任务，且工程质量符合合同要求。这是您主张工程款的前提。

3. 起诉的流程：

   • 准备证据：包括还款承诺、工程合同、工程验收单、催告记录等，以证明建设方拖欠工程款的事实及您的履行情况。
   • 撰写起诉状：明确诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据。
   • 提交法院：将起诉状及相关证据提交至有管辖权的人民法院。
   • 参与诉讼：按照法院的通知参与庭审，陈述事实、提供证据、进行辩论等。

4. 可能的法律后果：

   • 如果法院认定还款承诺有效且建设方确实拖欠工程款，那么法院将判决建设方支付拖欠的工程款及可能的利息、违约金等。
   • 如果建设方拒不履行判决，您还可以申请法院强制执行，包括查封、扣押、拍卖建设方的财产等。

建议：

• 在起诉前，您可以先尝试与建设方进行协商，看是否能够达成和解协议，以节省诉讼成本和时间。
• 如果协商无果，且您确信自己已履行合同义务且还款承诺有效，那么您可以果断起诉，维护自己的合法权益。
• 在整个过程中，建议您保留好所有相关证据，并咨询专业律师（即我，师盛哲律师）的意见，以确保您的权益得到充分保障。

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