催收方声称要通知联系人工作地的行为，可能涉及侵犯个人隐私及违反相关催收规定，您有权要求其停止该行为，并可通过合法途径维护自身权益。以下从不同角度为您详细分析：
催收行为的合法性边界
根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》及《民法典》中关于隐私权的规定，催收方在联系债务人时，不得向无关第三方透露债务信息，包括联系人、工作单位等。若催收方仅以“通知”为名向您的联系人或工作地散布债务信息，可能构成对隐私权的侵犯，您有权要求其立即停止。
应对策略
- 明确拒绝并留存证据：若催收方来电或发消息声称要通知联系人或工作地，您应明确告知对方“未经我同意，不得向第三方透露我的债务信息”，并录音或保存聊天记录作为证据。
- 向平台或监管部门投诉：若催收方隶属某金融机构或催收公司，您可向其官方客服投诉，要求约束催收行为；同时可向当地银保监会、金融监管局或互联网金融协会举报违规催收。
- 报警或起诉：若催收方已实际向联系人或工作地散布债务信息，导致您的名誉受损或生活受扰，可报警处理（可能涉及《治安管理处罚法》中“侮辱、诽谤”条款），或直接起诉催收方侵犯隐私权，要求赔偿损失。
特殊情况说明
- 若您在借款时签署的合同中明确授权催收方在逾期时联系您的紧急联系人或工作单位（需注意授权范围是否合理），则催收方的行为可能部分合法，但仍需遵守“仅限核实信息，不得透露债务细节”的原则。
- 若联系人或工作单位主动询问您的债务情况，催收方可简要回应“正在联系本人处理”，但不得详细描述债务金额、逾期时间等敏感信息。
建议：优先通过书面形式（如短信、邮件）向催收方提出异议，并保留沟通记录；若对方持续骚扰，及时寻求法律帮助。您可直接向我描述具体催收方式（如电话、短信内容），我会进一步分析其违法性并给出针对性建议。