结论：公司强制要求员工上满三个月才能休一天年假的做法是不合法的。

法律背景与解释：

根据《职工带薪年休假条例》以及相关的劳动法律法规，职工在连续工作满12个月以上后，即享有带薪年休假的权利。年休假的天数根据职工的工作年限来确定，具体为：

• 工作已满1年不满10年的，年休假5天；
• 工作已满10年不满20年的，年休假10天；
• 工作已满20年的，年休假15天。

这些规定是法定的，公司无权自行更改或设置额外的条件来限制员工享受年休假。因此，公司强制要求员工上满三个月才能休一天年假，这一做法明显违反了上述法律法规的规定。

法律建议：

1. 与公司沟通：首先，你可以尝试与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达你的权益和诉求，要求公司按照法律法规的规定安排你享受年休假。

2. 收集证据：如果公司拒绝改正或继续坚持其不合法做法，你需要开始收集相关证据，如工作合同、工资单、考勤记录等，以证明你的工作年限和应享受的年休假天数。

3. 向劳动监察部门投诉：在收集到足够证据后，你可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并要求其改正违法行为。

4. 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门的处理结果未能满足你的诉求，你还可以考虑向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

可能的法律后果：

如果公司坚持其不合法做法，并拒绝改正，那么它可能会面临劳动监察部门的处罚，包括但不限于罚款、责令改正等。同时，如果员工因此遭受了经济损失（如未享受的年休假工资等），公司还需要承担相应的赔偿责任。

进一步思考：

在处理此类劳动纠纷时，除了关注法律法规的规定外，还需要考虑公司的实际情况和员工的个人诉求。有时候，通过协商和调解的方式解决纠纷可能更为高效和和谐。因此，在采取法律行动之前，不妨先尝试与公司进行友好沟通，寻求双方都能接受的解决方案。

如果你在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更为详细和专业的法律建议。