当车辆在高速公路上撞到不明物体时，车主应根据实际情况选择合适的投诉和索赔途径，以下是一些具体的分析和建议：

1. 立即采取安全措施并保留证据

   • 确保安全：在确保自身安全的前提下，立即停车并开启危险报警闪光灯，将车辆移至紧急停车带或右侧路肩等安全区域。若车辆无法移动，人员应立即撤离至高速公路护栏外，并确保与行车道保持足够距离，以防二次事故。同时，在车后150米以外（恶劣天气需更远）放置三角警示牌，提醒其他车辆注意避让。
   • 保留证据：利用行车记录仪保存录像，对现场进行拍照，记录车辆受损情况、周围环境及砸中车辆的物体（如可能）。这些证据对于后续查找责任方和索赔至关重要。

2. 报警并通知保险公司

   • 报警：拨打当地交警部门电话（如12122高速公路报警电话）报警，说明事故情况并提供详细地址，以便交警部门进行调查并出具事故证明。
   • 通知保险公司：如果车辆购买了车险，及时通知保险公司，按照其要求提供相关信息和证据，启动理赔流程。保险公司在理赔后，可能会依法向有责任的第三方进行代位求偿。

3. 根据不同情况寻求赔偿或投诉

   • 能够确定责任方：
     • 如果通过行车记录仪录像、监控视频等手段确定了砸中车辆的物体来源，如前方车辆掉落的物品，可以向该车辆的所有人或使用人索赔。协商无果时，可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向法院提起诉讼，要求其承担赔偿责任。
   • 不能确定责任方，但高速公路管理存在疏忽：
     • 如果无法确定物体来源，但调查发现高速公路管理部门存在管理不善的情况，如未及时清理道路上的障碍物，可以向高速公路管理方提出索赔要求。同时，向高速公路管理部门进行投诉，反映其管理问题导致的车辆受损情况。投诉方式包括电话投诉（如拨打12122等客服热线）和网络投诉（在官方网站或社交媒体上提交投诉信息），并需提供清晰的说明和相关证据。
   • 无法确定责任方且无管理疏忽：
     • 在这种情况下，如果车辆购买了车损险，车主仍然可以向自己的保险公司报案索赔。保险公司在核实情况后会进行理赔，并可能依法向未来可能发现的责任第三方进行代位求偿。

4. 法律依据

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千二百五十六条规定：“在公共道路上堆放、倾倒、遗撒妨碍通行的物品造成他人损害的，由行为人承担侵权责任。公共道路管理人不能证明已经尽到清理、防护、警示等义务的，应当承担相应的责任。”这为车主在高速公路上被不明物体砸中车辆时寻求赔偿提供了明确的法律依据。

总结与建议：

• 车主在高速公路上遭遇不明物体击中车辆导致受损时，应冷静处理，立即采取安全措施并保留证据，及时报警并通知保险公司。
• 根据实际情况选择合适的投诉和索赔途径，如能确定责任方则直接向其索赔；如不能确定但高速公路管理存在疏忽，则可向管理部门索赔；如无法确定责任方且无管理疏忽，则可向保险公司报案索赔。
• 在整个过程中，保留好相关证据并了解法律依据是维护自身合法权益的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。