在公司上班辞工，一般提前的天数取决于你与公司签订的劳动合同中的约定以及相关法律法规的规定。具体来说，有以下几种情况：
劳动合同中有明确约定：
- 如果劳动合同中明确规定了员工辞职需要提前通知的期限，比如提前30天或提前一周等，那么员工应当按照合同中的约定来执行。这是基于《中华人民共和国劳动合同法》中“依法订立的劳动合同具有约束力，用人单位与劳动者应当履行劳动合同约定的义务”的规定。
劳动合同中没有明确约定：
- 如果劳动合同中没有明确规定辞职需要提前通知的期限，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，劳动者提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。这是法律对劳动者辞职权利的基本保障，也是对用人单位经营稳定性的合理考虑。
额外建议与注意事项：
- 书面形式通知：无论劳动合同中是否有明确约定，为了保障自己的权益，避免后续纠纷，建议劳动者在辞职时都采用书面形式通知用人单位，并保留好通知的证据，如邮件、快递单等。
- 协商一致：如果劳动者希望提前离职，而用人单位也同意，那么双方可以协商一致解除劳动合同，无需严格按照法律规定的提前通知期限执行。但这种情况下，建议双方签订书面协议，明确解除劳动合同的时间、经济补偿等事项。
- 经济补偿：如果劳动者因用人单位的违法行为（如未按时支付劳动报酬、未提供劳动保护等）而辞职，那么劳动者有权要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的计算标准根据劳动者在用人单位的工作年限和月工资来确定。
可能面临的法律后果：
- 如果劳动者未按照法律规定或劳动合同约定的提前通知期限辞职，给用人单位造成损失的，用人单位有权要求劳动者承担赔偿责任。但用人单位需要承担举证责任，证明损失的存在以及损失与劳动者未提前通知之间的因果关系。
总结与行动指南：
- 在辞职前，先查看劳动合同中的相关约定，了解自己需要提前通知的期限。
- 如果劳动合同中没有明确约定，则按照《中华人民共和国劳动合同法》的规定，提前三十日（试用期提前三日）以书面形式通知用人单位。
- 为了保障自己的权益，避免后续纠纷，建议保留好通知的证据，并在必要时与用人单位签订书面协议。
如果你在辞职过程中遇到任何法律问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。