在奶茶里喝到头发，一般情况下并不直接适用“退一赔十”或“赔三”的固定赔偿标准，而是需要根据具体情况来判断赔偿方式及金额。以下是对此问题的详细分析：
一、法律背景
《消费者权益保护法》的相关规定：
- 根据《消费者权益保护法》，消费者在购买、使用商品或接受服务时，其合法权益受到损害的，有权要求经营者承担赔偿责任。
- 如果商品或服务存在缺陷，造成消费者人身、财产损害的，消费者可以要求赔偿损失，包括但不限于医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
“退一赔十”与“赔三”的适用条件：
- “退一赔十”通常适用于食品领域，当食品不符合安全标准，给消费者造成损害时，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或销售者要求支付价款十倍的赔偿金。但这一规定主要针对的是食品本身的安全问题，如过期、变质、含有有害物质等，而头发作为异物，并不直接等同于食品不符合安全标准。
- “赔三”则通常与欺诈行为相关，如经营者提供商品或服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍。然而，在奶茶里喝到头发，并不直接构成欺诈行为。
二、赔偿方式及金额
协商赔偿：
- 在发现奶茶里有头发后，消费者可以首先与奶茶店进行协商，要求奶茶店给予一定的赔偿，如退款、换货或给予一定的折扣等。
- 赔偿金额通常取决于消费者的实际损失和奶茶店的过错程度。如果消费者因此产生了医疗费用或其他实际损失，可以要求奶茶店进行相应赔偿。
法律途径：
- 如果协商无果，消费者可以向消费者协会或相关监管部门投诉，寻求帮助。
- 在必要时，消费者还可以通过法律途径提起诉讼，要求奶茶店承担赔偿责任。法院会根据具体情况判决赔偿金额，这可能包括消费者的实际损失、精神损害抚慰金等。
三、建议与注意事项
保留证据：
- 消费者在发现奶茶里有头发后，应保留好相关证据，如照片、视频、购买凭证等，以便在协商或诉讼时证明自己的权益。
理性维权：
- 消费者在维权过程中应保持理性，避免采取过激行为。通过合法途径维护自己的权益是更为有效和安全的方式。
了解法律：
- 消费者可以了解一些基本的消费者权益保护法律知识，以便在遇到类似问题时能够更好地维护自己的权益。
总结来说，在奶茶里喝到头发并不直接适用“退一赔十”或“赔三”的固定赔偿标准。消费者应根据实际情况与奶茶店进行协商，并保留好相关证据。如果协商无果，可以通过法律途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。