结论：在只知道对方电话和微信的情况下，要追回1000元的欠款，你可以尝试通过友好沟通、发送书面催款通知、寻求第三方调解以及提起诉讼等途径来解决。下面我将从这几个方面为你详细阐述。

1. 友好沟通：

   • 首先，你可以尝试通过微信或电话与对方进行友好沟通，明确提醒对方欠款的事实和金额，询问对方何时能够归还。
   • 在沟通过程中，保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞，这样更有可能促使对方积极回应并解决问题。

2. 发送书面催款通知：

   • 如果友好沟通无果，你可以考虑通过微信或电子邮件等方式向对方发送书面催款通知。
   • 催款通知中应明确欠款金额、欠款时间、还款期限以及逾期未还可能产生的法律后果，如利息、违约金或法律诉讼等。
   • 保留好催款通知的发送记录，以备后续可能的法律程序使用。

3. 寻求第三方调解：

   • 如果双方无法自行协商解决，你可以考虑寻求第三方的调解。例如，可以联系当地的调解委员会或消费者协会等机构，请求他们协助调解。
   • 调解过程中，第三方会作为中立方，帮助双方沟通、协商，并尝试达成还款协议。

4. 提起诉讼：

   • 如果以上途径均无法解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼。虽然诉讼过程可能相对复杂且耗时较长，但它是维护你合法权益的有效途径。
   • 在提起诉讼前，你需要准备好相关证据，如微信聊天记录、转账记录、催款通知等，以证明对方确实欠款未还。
   • 你可以向被告住所地或者合同履行地人民法院提起诉讼，要求对方归还欠款及可能产生的利息或违约金。
   • 诉讼流程简述：
     • 撰写起诉状，明确诉讼请求和事实理由。
     • 提交起诉状和相关证据至法院，并缴纳诉讼费。
     • 法院受理案件后，会安排开庭审理。
     • 庭审过程中，双方可以陈述事实、提供证据、进行辩论。
     • 法院根据庭审情况作出判决，判决对方归还欠款及可能产生的其他费用。

额外建议：

• 在未来的借贷行为中，建议签订书面借款合同，明确借款金额、利息、还款期限等关键条款，以减少纠纷的发生。
• 如果对方经常出现欠款不还的情况，你可以考虑在借款前对其信用状况进行调查，以降低借贷风险。

法律后果提醒：

• 如果对方逾期未还欠款，你除了可以要求对方归还本金外，还可以根据法律规定或合同约定要求对方支付利息或违约金。
• 如果对方拒不履行法院判决，你可以申请法院强制执行，法院会采取查封、扣押、拍卖等措施来强制对方履行还款义务。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。