结论前置：在外上班的人不可以不管父母，从法律和道德两个层面来看，子女都有赡养父母的义务和责任。
法律层面分析：
赡养义务的法律基础：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。这一义务是法定的，不因子女是否在外上班或经济状况如何而免除。
赡养义务的具体内容：
- 赡养义务包括经济上的供养、生活上的照料和精神上的慰藉。即使子女在外上班，也应通过提供生活费、医疗费等方式履行经济供养义务；在可能的情况下，还应关心父母的生活状况，提供必要的照料和陪伴。
不履行赡养义务的法律后果：
- 如果子女不履行赡养义务，父母有权向法院提起诉讼，要求子女履行赡养义务。法院在审理此类案件时，会综合考虑父母的实际需要、子女的经济状况以及当地的生活水平等因素，判决子女支付相应的赡养费。
- 此外，不履行赡养义务还可能构成遗弃罪，如果情节恶劣，子女可能会面临刑事责任的追究。
道德层面分析：
家庭伦理的体现：
- 赡养父母是中华民族的传统美德，也是家庭伦理的重要组成部分。子女在外上班，虽然可能面临各种压力和挑战，但这并不能成为忽视或拒绝赡养父母的理由。
社会舆论的期待：
- 在社会舆论中，赡养父母被视为一种基本的道德准则。如果子女不履行赡养义务，不仅会受到法律的制裁，还会受到社会舆论的谴责和批评。
实际建议：
- 对于在外上班的子女来说，即使工作繁忙，也应尽量抽出时间关心父母的生活状况，通过电话、视频等方式与父母保持联系，了解他们的需求和困难。
- 如果经济条件允许，可以定期给父母寄送生活费或购买生活必需品，以减轻他们的经济负担。
- 在父母生病或需要照顾时，应尽可能回家探望或安排其他人代为照顾，确保父母得到及时的关怀和照料。
特殊情况说明：
- 如果子女确实因为特殊原因（如严重疾病、失业等）无法履行赡养义务，应及时与父母沟通并说明情况，寻求其他家庭成员或社会组织的帮助和支持。
- 在极端情况下，如果父母有独立生活能力且不愿意与子女共同生活，子女也应尊重父母的选择，并通过其他方式履行赡养义务（如定期支付赡养费等）。
总之，赡养父母是子女的法定义务和道德责任。无论子女是否在外上班，都应积极履行这一义务，确保父母得到应有的关怀和照料。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。