结论前置：父母不让子女出门上班是否违法，主要取决于子女的年龄以及父母的具体行为方式。对于未成年子女，父母在合理范围内有监管权，但长期无理限制可能违法；对于成年子女，父母无权限制其出门上班，否则即构成违法。
一、未成年子女的情况
不违法的情况：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。在外部环境存在明显危险（如自然灾害、严重治安问题等）时，父母出于保护目的暂时限制未成年子女出门上班或外出，通常不构成违法。这是因为父母作为监护人，有责任确保未成年子女的安全和健康。
违法的情况：
- 如果父母没有合理原因，长期、持续性地将未成年子女锁在家中，限制其正常出门参与社交活动、上学或上班（若未成年子女已参与工作），这种行为可能涉嫌违法。它侵害了未成年人的人身自由权利，严重的还可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》（2023修正）第二百三十八条规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
二、成年子女的情况
- 成年子女具有完全民事行为能力，拥有独立的人身自由权利。父母若无合法依据，强行不让成年子女出门上班，即构成对成年子女人身自由权的侵犯。情节严重的，同样可能触犯非法拘禁罪。
三、应对措施
沟通协商：
- 面对父母不合理限制出门上班的情况，子女应首先尝试与父母沟通，明确表达自己的想法和需求，并解释相关法律规定，争取达成理解和共识。
寻求帮助：
- 若沟通无效且限制行为严重影响到自身权益，子女可以寻求居委会、村委会、妇联等相关组织的帮助，这些组织通常会提供调解和援助服务。
法律途径：
- 在必要时，子女还可以通过法律途径维护自己的合法权益，包括向公安机关报案或向法院提起诉讼。
四、法律背景与建议
- 法律背景：我国法律保护公民的人身自由权利，无论是未成年子女还是成年子女，都享有不受非法限制和剥夺人身自由的权利。父母作为监护人，在行使监护权时，应尊重子女的人身自由权利，避免过度限制。
- 建议：对于未成年子女，父母应在保护与安全之间找到平衡，确保子女在安全的环境下成长；对于成年子女，父母应充分尊重其自主权和人身自由，鼓励其独立生活和工作。
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