针对您提出的“健身教练退费一直没退怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，面对健身教练或健身房一直未退费的情况，您需要保持冷静，并采取一系列积极有效的措施来维护自己的合法权益。

一、与健身房或教练直接沟通

1. 明确表达诉求：您可以先尝试与健身房的管理层或直接与您的健身教练进行沟通，明确表达您的退费诉求，并询问退费的具体原因和预计时间。
2. 保留沟通记录：在沟通过程中，建议您保留好所有的聊天记录、通话录音或书面协议等证据，以备后续维权之需。

二、向相关部门投诉

1. 消费者协会：如果与健身房或教练的沟通无果，您可以向当地的消费者协会进行投诉。消费者协会会为您提供专业的咨询和调解服务，帮助您与健身房协商解决退费问题。
2. 市场监管部门：您还可以向当地的市场监管部门（如工商局）进行投诉。市场监管部门有权对健身房的经营行为进行监管，并可以依法对其进行处罚或调解纠纷。
3. 政务服务便民热线：如参考信息中提到的，您也可以通过拨打当地的政务服务便民热线（如12345）来反映问题。这些热线通常会与多个政府部门联动，能够更快地为您解决问题。

三、法律途径

1. 咨询律师：如果上述方法均无法解决问题，您可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的维权途径。
2. 提起诉讼：在律师的指导下，如果认为有必要，您可以向法院提起诉讼，要求健身房或教练退还费用，并可能要求赔偿因此造成的损失。

四、注意事项

1. 及时行动：一旦发现退费问题，建议您尽快采取行动，以免错过最佳的维权时机。
2. 保持理性：在维权过程中，保持理性和冷静，避免与健身房或教练发生不必要的冲突。
3. 了解合同：在办理健身卡或签订相关协议时，务必仔细阅读合同条款，了解退费政策、违约责任等关键信息。

结合您提供的参考信息，我们可以看到，通过向相关部门投诉或寻求法律帮助，很多消费者都成功解决了退费问题。因此，我建议您按照上述步骤积极行动，相信您也能够尽快解决退费问题。希望这些建议能对您有所帮助。