结论：起诉离婚和起诉第三者返还夫妻共同财产在法律上是两个独立的诉讼，可以同时进行，但需注意诉讼策略和证据准备。以下从法律原理、实务操作和风险提示三个角度展开分析：

一、法律原理：两个诉讼的独立性

1. 离婚诉讼：核心是解除婚姻关系，同时处理子女抚养、财产分割等问题。根据《民法典》第1079条，法院审理离婚案件时，会一并审查夫妻共同财产的归属和分割方式。
   
2. 返还财产诉讼：若第三者无合法依据占有夫妻共同财产（如配偶擅自赠与大额财物），原配可依据《民法典》第1062条（夫妻共同财产权）和第153条（违背公序良俗的民事法律行为无效），单独起诉第三者返还财产。
   

关键点：两个诉讼的请求权基础不同，离婚诉讼解决的是“内部关系”（夫妻间财产分割），返还财产诉讼解决的是“外部关系”（原配与第三者的财产返还），法律上无冲突，可并行。

二、实务操作：同时起诉的可行性

1. 程序上：

   • 可向同一法院提交两份起诉状（离婚案+返还财产案），法院通常会合并审理以提高效率，但也可能分案处理（尤其当返还财产诉讼需追加配偶为第三人时）。
     
   • 若离婚诉讼已进入审理阶段，仍可另行起诉返还财产，但需注意诉讼时效（一般为3年，自知道权利受损之日起算）。
     

2. 证据准备：

   • 离婚诉讼：需证明感情破裂（如分居、家暴等）及财产状况（如房产、存款明细）。
     
   • 返还财产诉讼：需证明配偶擅自处分财产（如转账记录、赠与合同）及第三者明知财产为夫妻共同所有（如聊天记录、证人证言）。
     

建议：提前整理两套证据链，避免混淆。例如，离婚诉讼中重点提交感情破裂证据，返还财产诉讼中重点提交财产转移证据。

三、风险提示：需注意的实务问题

1. 配偶的诉讼地位：

   • 在返还财产诉讼中，配偶可能被列为第三人（因财产处分与其相关），若配偶与第三者串通抗辩（如主张“赠与系个人债务”），可能增加举证难度。
     
   • 若离婚诉讼中已对财产分割达成调解或判决，返还财产诉讼的标的可能受限（如法院可能认为财产已在离婚案中处理完毕）。
     

2. 执行难度：

   • 即使胜诉，若第三者无财产（如已转移或挥霍），返还可能难以实际履行。建议同步申请财产保全（如冻结第三者银行账户）。
     

3. 策略选择：

   • 若财产转移行为明显（如大额赠与），可优先起诉返还财产，利用判决结果在离婚诉讼中主张“配偶少分或不分财产”（依据《民法典》第1092条）。
     
   • 若感情已彻底破裂，可同时起诉，通过两个诉讼形成压力，促使对方妥协。

四、行动建议

1. 立即取证：收集配偶与第三者的往来记录、财产转移凭证（如转账记录、房产过户文件）。
   
2. 咨询律师：根据财产类型（如现金、房产、公司股权）和转移方式（如赠与、低价出售），制定具体诉讼方案。
   
3. 同步推进：向法院提交两份起诉状，并申请对第三者财产进行保全，防止财产进一步流失。
   

如有进一步疑问（如具体证据清单、诉讼流程细节），可直接向我咨询，我会结合您的案情提供更精准的建议。