上班12小时是否算作疲劳上班，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要结合具体情况和相关法律法规来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 从劳动法规定的工作时间来看：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。如果用人单位安排劳动者每日工作超过八小时，且未给予相应的补休或支付加班费，那么这种安排就可能违反了劳动法的规定。
   • 上班12小时明显超过了法定的每日工作时间上限，因此，从这一角度来看，上班12小时可以被视为一种超时工作，也就是我们通常所说的“疲劳上班”。

2. 从劳动者健康与安全的角度来看：

   • 长时间连续工作会对劳动者的身心健康造成不良影响，增加工作疲劳和工伤事故的风险。因此，即使从保护劳动者健康与安全的角度出发，上班12小时也不应被鼓励或视为正常。
   • 如果用人单位经常安排劳动者上班12小时，且未采取有效措施保障劳动者的休息和健康，那么这种行为就可能构成对劳动者权益的侵害。

3. 从加班与加班费的角度来看：

   • 如果用人单位因生产经营需要安排劳动者加班，应当按照国家规定支付加班费。上班12小时中超出8小时的部分，应被视为加班时间，用人单位应支付相应的加班费。
   • 如果用人单位未支付加班费或未按照法定标准支付，那么劳动者有权要求用人单位补发加班费，并可能因此向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。

建议与行动：

• 如果你发现自己经常需要上班12小时，且未得到相应的补休或加班费，我建议你首先与用人单位进行沟通，明确表达你的诉求和权益。
• 如果沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
• 同时，我也建议你保留好相关的工作记录、加班通知等证据，以便在需要时提供证明。

总结与提醒：

• 上班12小时是否算作疲劳上班，需要结合具体情况和相关法律法规来综合判断。但无论如何，长时间连续工作都不利于劳动者的身心健康和工作效率。
• 作为劳动者，你有权拒绝不合理的加班要求，并要求用人单位按照法律规定支付加班费。如果你遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。