结论前置：

1. 自留地被人占了，你完全有权报警。报警是制止正在进行的侵权行为、维护现场秩序和保障人身安全的有效手段。
2. 但需明确，土地权属争议本身不属于公安机关的直接管辖范围。报警后，若经调查确定属于土地权属纠纷，公安机关会告知你向相关的政府土地管理部门反映情况。

详细分析如下：

报警的必要性

面对自留地被他人强占的情况，报警是一个迅速且有效的初步应对措施。警察在接到报警后，会根据具体情况及时出警，制止正在进行的强占行为，防止局势进一步恶化，并保障你的人身安全和现场秩序。这一步至关重要，因为它能够迅速遏制侵权行为，为后续维权打下良好基础。

土地权属争议的处理

然而，需要明确的是，土地权属争议本身通常不属于公安机关的直接管辖范围。公安机关的主要职责是制止违法行为、维护治安秩序。因此，在警方介入后，如果经调查确定属于土地权属纠纷，他们通常会告知你向相关的政府土地管理部门反映情况。例如，在农村地区，你可以向乡镇人民政府或者县级以上人民政府土地管理部门申请处理土地纠纷。这些部门会对土地的归属进行专业、细致的调查和确权工作，以明确土地的使用权归属。

证据的收集

在报警之前或之后，收集证据是非常关键的一步。你应该尽可能多地收集与土地权属和强占行为相关的证据，如土地使用权证、现场照片、视频记录、证人证言等。这些证据不仅能够帮助警方更好地了解情况，还能在后续的法律程序中发挥重要作用，如土地管理部门的确权工作或法院的诉讼程序。

法律途径的维权

除了向政府土地管理部门申请处理外，你还可以直接向人民法院提起民事诉讼。通过诉讼程序，你可以要求强占者停止侵权、返还土地，并赔偿因强占行为给你造成的损失。这是维护自己合法权益的重要途径之一。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张，并遵循法院的诉讼程序和要求。

刑事责任的追究

如果强占行为情节严重，符合刑事犯罪构成条件（如涉嫌非法占用农用地罪等），公安机关会依法进行刑事立案侦查，并追究相关人员的刑事责任。这体现了法律对严重侵权行为的严厉打击和制裁。因此，在面对严重的土地强占行为时，不要忽视其可能涉及的刑事责任问题。

建议与提醒

在处理这类问题时，我建议你保持冷静和理智，避免采取过激的行为。同时，及时咨询并寻求我的专业帮助是非常重要的。我可以根据你的具体情况提供具体的法律建议和帮助，确保你的权益得到充分保护。

最后，面对自留地被他人强占的情况，你应该及时报警、收集证据、向相关部门反映情况，并通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。