可以报警，但需根据具体情况选择合适的处理方式。以下是详细分析：

1. 报警的法律依据与适用情形
   根据《中华人民共和国土地管理法》第十四条及《治安管理处罚法》第四十九条，若侵占行为涉及破坏土地用途、非法占用耕地（如将自留地改为建设用地）或暴力手段强占（如推倒围墙、毁坏作物），可能构成治安违法或刑事犯罪，此时报警是合法且必要的。警方会介入调查，对违法行为人进行处罚（如罚款、拘留），甚至追究刑事责任。

2. 民事纠纷的替代解决路径
   若侵占行为属于单纯土地边界争议（如邻居误占部分土地）或历史遗留问题（如家族内部对自留地权属的长期分歧），则属于民事纠纷范畴。此时报警可能无法直接解决问题，建议优先通过以下方式处理：

   • 协商调解：联合村委会、乡镇司法所等基层组织介入，通过调解达成书面协议；
     
   • 行政确权：向县级自然资源部门申请土地权属确认，明确自留地边界；
     
   • 民事诉讼：若调解无果，可向法院提起“返还原物纠纷”或“排除妨害纠纷”之诉，要求对方停止侵害、恢复原状或赔偿损失。

3. 关键行动建议

   • 固定证据：立即拍摄现场照片、视频，保存土地承包合同、权属证书等文件，记录侵占时间、方式及损失情况；
     
   • 书面催告：通过律师函或村委会通知对方限期返还，为后续法律程序留存证据；
     
   • 及时行动：土地纠纷存在诉讼时效限制（一般为3年），避免因拖延导致权利丧失。

总结：若侵占行为伴随违法或犯罪情节，果断报警；若属民事争议，则需通过协商、行政或诉讼途径解决。具体方案需结合证据和当地政策制定，如有进一步疑问，可直接向我咨询细节。