两家换田写的协议，在符合法定条件的情况下是有法律效力的。以下从不同角度进行分析：

协议有效的法律基础

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体从事民事活动，应当遵循自愿、公平、诚信等原则，且不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得违背公序良俗。在农村土地交换（换田）的情境中，如果双方自愿达成协议，且协议内容不违反上述原则及规定，那么该协议就具有法律效力。

协议有效的具体条件

1. 双方自愿：协议必须是双方真实意思的表示，不存在欺诈、胁迫等情形。如果一方是在被欺诈或胁迫的情况下签订的协议，那么该协议可能因缺乏自愿性而无效。
2. 内容合法：协议内容必须合法，不得违反法律、行政法规的强制性规定。例如，交换的土地必须属于双方合法拥有的财产，且交换行为不得损害国家、集体或第三人的利益。
3. 形式合规：虽然农村土地交换协议不一定需要采用书面形式，但为了确保协议的明确性和可证明性，建议采用书面形式，并由双方签字或盖章确认。如果涉及较大面积的土地交换或存在其他特殊情况，还可能需要进行公证或向相关部门备案。

协议无效或可撤销的情形

1. 存在欺诈、胁迫等情形：如果一方在签订协议时存在欺诈、胁迫等行为，导致另一方在违背真实意思的情况下签订了协议，那么受损害方有权请求人民法院或仲裁机构撤销该协议。
2. 协议内容违法：如果协议内容违反了法律、行政法规的强制性规定，那么该协议自始无效。例如，如果交换的土地属于国家禁止交换的范围（如基本农田），那么该协议就因内容违法而无效。
3. 显失公平：如果协议在订立时显失公平，即一方利用对方处于危困状态、缺乏判断能力等情形，致使民事法律行为成立时显失公平的，受损害方也有权请求人民法院或仲裁机构撤销该协议。

实际操作建议

1. 明确协议内容：在签订协议前，双方应明确交换土地的具体位置、面积、四至界限等信息，并确保这些信息准确无误。
2. 咨询专业人士：由于农村土地交换涉及复杂的法律问题，建议双方在签订协议前咨询专业律师或相关部门的意见，以确保协议的合法性和有效性。
3. 保留相关证据：双方应保留好与协议签订相关的所有证据，如书面协议、签字或盖章的确认文件、土地权属证明等，以备不时之需。

如果双方换田写的协议符合上述有效条件，那么该协议就具有法律效力，双方应按照协议约定履行各自的义务。如果协议存在无效或可撤销的情形，那么受损害方有权请求人民法院或仲裁机构撤销该协议，并要求对方承担相应的法律责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。