在上班骑车被别人撞了的情况下，为了维护自己的合法权益，你可以考虑撰写一份事故证明或情况说明。以下是一些撰写建议及需要包含的关键信息：
一、撰写目的与原则
撰写事故证明的主要目的是为了记录事故发生的经过、时间、地点、涉及人员及车辆信息，以及事故造成的损害情况，为后续的保险理赔、责任认定或法律诉讼提供证据。在撰写时，应坚持客观、真实、全面的原则，避免主观臆断或夸大事实。
二、证明内容要点
事故基本信息：
- 事故发生的时间（具体到年月日时分）。
- 事故发生的地点（详细到街道、路口或具体位置）。
- 天气及路况情况（如晴天、雨天、路面是否湿滑等）。
涉及人员及车辆信息：
- 你的姓名、身份证号、联系方式。
- 对方的姓名（如已知）、身份证号（如已知）、联系方式（如已知）。
- 双方车辆的型号、车牌号、颜色等特征。
- 如有目击者，也应记录目击者的姓名、联系方式。
事故经过描述：
- 详细描述事故发生的经过，包括你骑车的方向、速度，对方的行为（如是否闯红灯、是否逆行等）。
- 描述事故发生的瞬间情况，如碰撞部位、碰撞力度等。
- 如有必要，可以附上现场照片或视频作为辅助证据。
损害情况说明：
- 描述你因事故受到的身体伤害，如擦伤、骨折等，并附上医疗证明（如医院诊断书、病历等）。
- 描述你的车辆或其他财产因事故受到的损害，并附上相关维修或评估报告。
责任认定与处理意见：
- 根据事故经过和损害情况，初步判断事故责任（如对方全责、双方各负一定责任等）。但请注意，这仅是初步判断，最终责任认定应以交警部门或法院的裁决为准。
- 提出你对事故处理的意见，如要求对方赔偿损失、协商解决或通过法律途径解决等。
三、撰写格式与注意事项
格式：
- 标题：可以写为“事故证明”或“关于XX年XX月XX日交通事故的情况说明”。
- 正文：按照上述内容要点逐一撰写。
- 结尾：可以写上“特此证明”或“以上情况属实，愿承担相应法律责任”等字样，并签名、注明日期。
注意事项：
- 撰写时应保持冷静、客观，避免情绪化表达。
- 尽量使用准确、具体的词汇描述事故经过和损害情况。
- 如有不确定或不清楚的地方，可以咨询专业人士或保留相关证据以便后续核实。
- 撰写完成后，可以请目击者或知情人士签字确认，以增加证明的可信度。
四、后续行动建议
- 及时报警：无论事故大小，都应立即报警并等待交警到场处理。交警部门会出具事故责任认定书，这是后续处理事故的重要依据。
- 保留证据：除了撰写事故证明外，还应保留好现场照片、视频、医疗证明、维修报告等相关证据。
- 协商解决或法律诉讼：根据事故责任认定书和损害情况，与对方协商解决赔偿事宜。如协商不成，可以通过法律途径解决。
希望以上建议能对你有所帮助。如果你在撰写过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。