当农田被侵占时，受害者可以通过以下途径寻求帮助和解决：

1. 向村委会反映并请求调解：

   • 角色定位：村委会作为村民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织，对本村土地情况有深入了解。
   • 解决方式：首先，你可以向村委会反映农田被侵占的情况，请求其介入调解。村委会可以利用其对本村情况的熟悉和威望，协调双方解决纠纷，恢复农田的正常使用。

2. 向乡镇人民政府（街道办事处）申请处理：

   • 职责权限：乡镇人民政府（街道办事处）有权对本行政区域内的农村土地承包经营纠纷进行调解和处理。
   • 处理流程：若村委会调解不成，你可以向乡镇政府（街道办）提出申请，由其依法调查处理。乡镇政府（街道办）会责令停止违法行为，恢复土地原状，并可能根据具体情况对侵占方进行处罚。

3. 向县级以上人民政府自然资源主管部门举报：

   • 主要职责：自然资源主管部门负责土地资源的管理和监督工作，处理土地所有权和使用权争议，对违法侵占土地的行为进行查处。
   • 行动措施：你可以向这些部门举报农田被侵占的行为，他们将依法进行调查处理。如果侵占行为属实，自然资源主管部门会责令侵占方退还非法占用的土地，并可能拆除违法建筑，恢复土地原状。

4. 向农村土地承包仲裁机构申请仲裁：

   • 适用场景：如果农田被侵占涉及农村土地承包经营权的纠纷，你可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁。
   • 仲裁流程：你需要根据纠纷发生前或发生后达成的仲裁协议，向该机构申请仲裁。仲裁机构会依据法律法规和事实作出裁决，解决纠纷。

5. 向人民法院提起诉讼：

   • 司法途径：如果其他途径无法解决问题，你可以向法院提起民事诉讼，要求侵占方停止侵权、返还土地并赔偿损失。
   • 诉讼内容：在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明农田被侵占的事实和你的合法权益。如果侵占行为涉嫌犯罪，如非法占用农用地罪等，法院将依法追究侵占方的刑事责任。

6. 向公安机关报案：

   • 报案条件：如果你发现农田被侵占的行为涉嫌犯罪，如盗窃罪、侵占罪或非法占用农用地罪等，你可以直接向当地公安机关报案。
   • 处理流程：公安机关将依法进行调查和处理，对犯罪嫌疑人采取相应的刑事强制措施，并可能提起公诉追究其刑事责任。

在寻求帮助的过程中，你还需要注意以下几点：

• 准备相关证据：务必准备好相关证据，如土地承包经营权证、土地使用权证或其他能证明你合法权益的文件。这些证据将有助于你证明农田被侵占的事实和你的合法权益。
• 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为导致不必要的损失或冲突升级。
• 了解相关法律法规：了解相关法律法规和政策将有助于你更好地维护自己的合法权益。你可以查阅相关法律法规或咨询专业人士以获取更具体的法律建议。

最后，我想强调的是，农田是农民的重要生产资料，任何侵占农田的行为都是违法的。如果你遇到了农田被侵占的问题，不要犹豫，及时采取行动维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。