区建设规划局作出的责令限期拆除违法建筑通知，属于行政处罚决定的一种，具体来说，它是对违法建筑行为的一种行政制裁措施。以下从几个方面进行详细分析：
行政处罚的性质：
- 行政处罚是行政机关依法对违反行政管理秩序的公民、法人或者其他组织，以减损权益或者增加义务的方式予以惩戒的行为。责令限期拆除违法建筑，正是行政机关对违法建设行为的一种惩戒，通过要求违法者自行拆除违法建筑，恢复合法状态，从而维护城市规划和建设秩序。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国城乡规划法》等相关法律法规，对于未取得建设工程规划许可证或者未按照建设工程规划许可证的规定进行建设的行为，行政机关有权责令停止建设、限期改正，并可以处以罚款；对于无法采取改正措施消除影响的，限期拆除。因此，责令限期拆除违法建筑通知，是行政机关依据法律规定作出的具体行政行为。
通知的效力：
- 责令限期拆除违法建筑通知一旦作出，即具有法律效力，违法者必须按照通知要求的时间节点自行拆除违法建筑。如果违法者不履行拆除义务，行政机关有权依法采取强制执行措施，如强制拆除等，并可能对违法者处以罚款等行政处罚。
救济途径：
- 如果违法者对责令限期拆除违法建筑通知不服，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在行政复议或行政诉讼过程中，违法者可以提出自己的异议和理由，要求行政机关撤销或变更通知。
为什么说它是行政处罚决定：
- 责令限期拆除违法建筑通知，直接针对的是违法建设行为，其目的是通过要求违法者自行拆除违法建筑来纠正违法行为，恢复合法状态。这种要求违法者承担不利后果（即拆除违法建筑）的行为，符合行政处罚的定义和特征。同时，该通知也是行政机关依据法律规定作出的具体行政行为，具有法律效力和强制执行力。
建议：
- 如果您收到了区建设规划局作出的责令限期拆除违法建筑通知，建议您首先仔细阅读通知内容，了解拆除的具体要求和时间节点。如果您认为通知存在错误或不合理之处，可以及时向行政机关提出异议或申请行政复议。同时，您也可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的救济途径。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。