收到仲裁通知书后，不能仅直接答辩，还需要按照法定程序和要求，全面、及时地准备和提交答辩材料，并积极参与后续的仲裁程序。以下是详细解答：

一、明确答辩要求与期限

1. 确认时间：收到仲裁通知书后，首先要仔细查看通知书上的内容，特别是关于提交答辩材料的截止日期。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，被申请人一般应在收到仲裁申请书副本之日起十日内提交答辩书。务必严格遵守这个期限，以免因逾期提交而丧失答辩权利。

2. 确定方式：根据仲裁机构的通知，了解提交答辩材料的具体方式，如邮寄、现场递交或在线上传等。如果选择邮寄方式，建议使用可靠的快递公司，如邮政EMS，并在快递单上注明“仲裁答辩材料”及案号等信息，保留好快递底单作为凭证。

二、准备答辩材料

1. 撰写答辩书：

   • 首部：写明答辩人的基本信息，包括姓名、性别、年龄、职业、住址等（如果是法人，则写单位名称、法定代表人等）。同时注明答辩事由，即针对哪个仲裁申请进行答辩。
   • 正文：详细阐述对申请人仲裁请求的意见和理由。这部分内容需要有针对性地反驳或说明申请人的主张，结合法律法规、合同约定及实际情况进行分析论证。
   • 尾部：写明致送的仲裁机构名称，答辩人签名或盖章，并注明答辩日期。

2. 整理证据材料：

   • 关联性：收集与案件紧密相关的证据，如合同文本、邮件、聊天记录、工资单、考勤记录等，以支持答辩主张。
   • 合法性：确保证据来源和形式合法，证人需具备作证资格，证言需真实且证人可能需出庭接受质证。
   • 真实性：保证证据的真实性，不得伪造或篡改。对证据进行分类整理，并编写证据目录，方便仲裁机构审查。

三、提交答辩材料

1. 按照要求提交：根据仲裁机构的要求，选择合适的方式提交答辩材料。如果要求现场递交，提前了解仲裁机构的办公时间和地址，携带答辩材料原件及复印件前往，并要求出具收件回执。如果要求在线上传，按照仲裁机构提供的平台操作指南进行操作，注意文件格式和大小限制，并保存提交记录。

2. 及时跟进：提交答辩材料后，及时与仲裁机构联系，确认材料是否已收到及是否符合要求。如有补充材料要求，应积极配合并在规定时间内完成。

四、后续跟进与参与程序

1. 关注仲裁进展：密切关注仲裁程序的进展情况，及时了解仲裁庭的安排和要求。这有助于你更好地准备和应对后续的仲裁活动。

2. 准备参加庭审：如果仲裁庭安排开庭审理，应按照通知的时间和地点准时参加。在庭审过程中，遵守庭审纪律，尊重仲裁员和其他当事人，积极陈述观点和提供证据。

3. 履行裁决结果：仲裁庭作出裁决后，应认真履行裁决结果。如果对裁决不服，可以在法律规定的期限内向人民法院提起诉讼。

举例说明：假设你收到了一份关于劳动争议的仲裁通知书，要求你在十日内提交答辩书。你首先需要确认提交的截止日期和方式，然后撰写答辩书并整理相关证据材料。在提交答辩材料后，及时与仲裁机构联系确认收件情况，并关注仲裁进展。如果安排了开庭审理，你需要准时参加并积极陈述观点和提供证据。最后，根据仲裁庭的裁决结果履行相应义务或提起诉讼。

总结与建议：收到仲裁通知书后，答辩只是其中的一个环节。为了有效维护自己的合法权益，你需要全面、及时地准备和提交答辩材料，并积极参与后续的仲裁程序。如果你在准备答辩材料或参与仲裁程序过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。