收到仲裁通知书后，你应当按照以下步骤来应对：

1. 认真阅读并确认信息：

   • 仔细阅读仲裁通知书的全部内容，明确仲裁案件的相关信息，如申请人、仲裁请求事项、开庭时间、地点及仲裁庭组成人员等。
   • 核对通知书中的仲裁机构名称、仲裁事项描述、开庭时间和地点等关键信息，确保没有遗漏或错误。

2. 准备答辩材料：

   • 如果你是被申请人，需要在规定时间内（通常为10-15天）撰写并提交答辩状，针对申请人的仲裁请求和事实理由进行反驳和辩解。
   • 收集和整理相关证据材料，如合同、加班记录、考勤表、货物检验报告等，以支持你的答辩观点。

3. 研究案件背景与法律依据：

   • 深入了解案件的具体情况和可能的结果。
   • 收集并分析相关法律法规，为庭审做好充分准备。

4. 按时参加庭审：

   • 严格按照通知书上的时间和地点参加庭审。
   • 遵守庭审纪律，尊重仲裁员和其他当事人。
   • 清晰、冷静地陈述案件事实和自己的观点，合理运用证据进行举证和质证。

5. 积极辩论与维护权益：

   • 在辩论环节，充分阐述你的理由和依据，积极维护自己的合法权益。
   • 针对对方的陈述和证据，及时提出合理的质疑和反驳。

6. 关注期限与义务履行：

   • 密切关注通知书中规定的各项期限，如提交答辩材料的期限、参加庭审的期限等，确保按时履行相关义务。
   • 对发生法律效力的仲裁裁决书，应当依照规定的期限履行相关义务，避免产生不必要的法律后果。

如果你在整个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我作为专业律师，将为你提供全面的法律支持和建议。