作为律师，我理解您在探视权诉讼开庭时的焦虑与关切。核心结论是：您需要围绕“有利于子女身心健康”这一核心原则，从自身探视能力、对方阻碍行为、子女真实意愿三个维度准备申辩材料。以下是具体展开说明：

1. 证明自身具备良好探视条件

需重点准备以下证据链：

• 经济能力：提供工资流水、房产证明等，证明有稳定居住环境及抚养能力（如子女随行时的住宿、餐饮安排）
• 时间保障：出示工作排班表、请假记录等，证明有固定探视频率（如每周X次，每次X小时）的可行性
• 情感基础：提交子女成长照片、视频，或证人证言（如幼儿园老师、邻居），证明过往探视中与子女的亲密互动
• 特殊需求：若子女有特殊健康/教育需求（如定期复诊、兴趣班），需说明探视安排如何配合这些需求

典型案例：曾代理一案件，男方通过提交连续3年每周接送子女参加钢琴课的记录，成功证明其探视对子女艺术培养的持续性价值。

2. 反驳对方阻碍探视的合理性

需针对性回应对方可能提出的抗辩点：

• 若对方称“探视影响子女学习”：可提供子女学校成绩单，证明探视未导致成绩下滑；或提出调整探视时间至周末的方案
• 若对方称“探视存在安全隐患”：需准备无犯罪记录证明、健康体检报告，并承诺探视时由亲属陪同（如父母）
• 若对方称“子女拒绝探视”：需区分“暂时情绪”与“真实意愿”。可申请法院委托心理咨询师对子女进行访谈，或提交子女此前表达思念的录音/聊天记录

法律依据：根据《民法典》第1086条，离婚后不直接抚养子女的父或母有探望权，另一方有协助义务。阻碍行为可能被法院责令改正，甚至面临罚款、拘留。

3. 主张符合子女最佳利益的探视方案

需提出具体、可操作的探视计划：

• 探视方式：区分“逗留式探视”（如接回住所）与“见面式探视”（如在公共场所短暂见面），根据子女年龄选择（通常3岁以下建议见面式）
• 探视频率：参考子女生活习惯，如学龄前儿童可每周2-3次，学龄儿童可每两周1次+寒暑假集中探视
• 交接安排：明确交接地点（如学校门口）、时间（如下午5点）、陪同人员（如祖父母），减少冲突可能
• 特殊情形处理：如遇子女生病、考试等特殊情况，约定临时调整探视的规则

实务建议：可主动提出在探视初期由第三方（如居委会工作人员）监督交接，逐步建立信任后过渡到自主探视，展现诚意。

开庭时的表达技巧

1. 情绪管理：保持冷静，避免与对方发生争执，聚焦于子女利益而非个人恩怨
2. 证据呈现：用“事实+证据”组合回应质疑（如“对方称我探视时玩手机，但监控录像显示我全程在陪孩子做作业”）
3. 语言逻辑：采用“首先…其次…最后…”结构，分点陈述观点，便于法官理解
4. 子女意愿表达：若子女已满8周岁，可申请法院单独询问其意见（需注意引导方式，避免给子女压力）

最后提醒：探视权诉讼的核心是“子女利益最大化”，所有申辩均需围绕这一点展开。建议开庭前与律师进行模拟庭审，预判对方策略并完善应答方案。如有具体证据材料或案件细节需要分析，可随时向我咨询。