结论：四天上24小时班是否合法，需结合具体的工作制度、加班情况以及是否支付了加班费等因素来综合判断。一般来说，这种工作安排可能涉嫌违反劳动法中关于工作时间和加班的规定。
分析：
工作时间规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。如果四天上24小时班，意味着平均每天工作6小时，但关键在于这24小时是如何分配的，是否包含了连续的工作时间，以及劳动者是否有足够的休息时间。
- 如果这24小时是连续工作，没有合理的休息时间，那么显然违反了劳动法中关于工作时间的规定。即使这24小时是分散在四天内的，但如果每天工作时间过长，或者没有给予劳动者足够的休息日，也可能构成违法。
加班与加班费：
- 如果这24小时中包含了加班时间，那么用人单位需要按照法律规定支付加班费。根据劳动法，工作日加班应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬，休息日加班且不能安排补休的应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬，法定节假日加班则应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
- 如果用人单位未支付加班费，或者加班时间超过了法律规定的限度（如每月不得超过三十六小时），那么这种工作安排也是违法的。
特殊工时制度：
- 某些特殊行业或岗位可能实行不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，劳动者的工作时间可能更加灵活，但也需要经过劳动行政部门的批准，并且用人单位需要确保劳动者的平均工作时间和休息休假权利不受侵害。
- 如果四天上24小时班的工作安排符合特殊工时制度的规定，并且已经得到了劳动行政部门的批准，那么这种安排可能是合法的。但即便如此，用人单位也需要确保劳动者的权益得到充分保障。
建议：
- 如果你正面临这样的工作安排，首先建议与用人单位沟通，了解这种安排的具体依据和是否支付了相应的加班费。
- 如果用人单位无法提供合理的解释或未支付加班费，你可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
- 在处理此类问题时，建议保留好相关的工作记录、加班通知、工资单等证据，以便在需要时提供证明。
可能后果：
- 如果用人单位的工作安排违反了劳动法的规定，可能会面临劳动行政部门的处罚，包括警告、罚款等。
- 劳动者也有权要求用人单位支付加班费、经济补偿等，并可能通过法律途径追究用人单位的责任。