竞业限制协议中一般没有必须在每个季度前5天提交个人资料的强制性规定，具体是否需要提交及提交时间取决于协议约定。以下从不同角度为你详细分析：
协议约定优先
竞业限制协议属于双方自愿签订的民事合同，其内容由用人单位和劳动者协商确定。如果协议中明确约定“劳动者需在每个季度前5天提交个人资料（如就业情况、联系方式等）”，则劳动者应当遵守该约定，否则可能构成违约，需承担相应责任（如支付违约金）。
若协议未约定提交资料的时间、内容或方式，则用人单位无权单方面要求劳动者履行该义务。
法律对竞业限制协议的强制性规定
根据《劳动合同法》第二十三条、第二十四条，竞业限制协议的核心条款包括：
- 限制范围（如地域、业务领域）；
- 限制期限（不得超过2年）；
- 经济补偿（用人单位需按月支付，否则劳动者可解除协议）；
- 违约责任（如劳动者违反竞业限制义务需支付违约金）。
法律并未规定劳动者需定期提交个人资料，因此用人单位的此类要求需以协议约定为依据。
- 用人单位要求提交资料的合理性边界
即使协议约定了提交资料的义务，用人单位的要求也需合理，例如：
- 提交内容应与竞业限制义务直接相关（如现就职单位名称、职位），不得过度收集个人信息（如家庭住址、银行流水）；
- 提交频率应合理，避免频繁打扰劳动者正常生活；
- 用人单位需对劳动者提交的资料保密，不得泄露或滥用。
若用人单位的要求超出合理范围，劳动者有权拒绝，并可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
建议：
- 若你已签订竞业限制协议，请仔细核对协议条款，确认是否有提交资料的约定及具体要求；
- 若用人单位提出额外要求，可要求其出具书面通知，并评估要求的合理性；
- 若因提交资料问题产生纠纷，可保留协议文本、沟通记录等证据，通过法律途径维护权益。
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