劳务合同中通常应包含休息日的约定，但具体是否明确及如何安排取决于合同双方的协商与实际情况。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律规定角度
劳务合同与劳动合同的区别：
- 劳务合同主要受《民法典》等民事法律法规的调整，与劳动合同在法律性质上有所不同。劳动合同受《劳动法》和《劳动合同法》的严格规范，其中明确规定了劳动者的休息权，如《劳动法》第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
- 劳务合同虽然不受《劳动法》的直接调整，但并不意味着劳务提供者没有休息的权利。在签订劳务合同时，双方仍应遵循公平、合理的原则，协商确定休息日等相关条款。
休息日的法律原则：
- 即使劳务合同没有明确约定休息日，劳务提供者也有权根据工作性质和实际情况，要求合理的休息时间。这是基于劳动法保护劳动者身心健康的基本原则，也是公平合理原则的体现。
二、合同约定角度
劳务合同的具体内容：
- 劳务合同的具体内容由双方当事人协商确定。如果双方在合同中明确约定了休息日的安排，如每周休息几天、是否带薪等，则应按照合同约定执行。
- 如果劳务合同未明确约定休息日，双方可以根据工作性质和实际情况进行协商，达成补充协议或口头约定。在协商过程中，劳务提供者应明确表达自己的休息需求，以维护自身权益。
额外报酬的约定：
- 如果劳务合同约定在休息日提供劳务有额外报酬，接受劳务一方有义务按此约定支付。这体现了合同双方意思自治的原则，也是保障劳务提供者权益的重要方式。
三、实践中的操作与建议
明确约定休息日：
- 在签订劳务合同时，双方应尽可能明确约定休息日的安排，以避免未来产生纠纷。明确的休息日安排有助于保障劳务提供者的身心健康，也有助于维护劳动关系的和谐稳定。
了解法律法规：
- 劳务合同双方应了解相关法律法规及司法解释的规定，特别是关于劳动者休息权的相关规定。这有助于双方在合同签订和履行过程中更好地维护自己的合法权益。
保留证据：
- 如果劳务提供者在休息日提供了劳务，应保留好相关证据，如工作记录、加班通知等。这些证据在发生纠纷时将有助于证明劳务提供者的权益。
及时维权：
- 如果劳务提供者的休息权利受到侵害，如被要求无休止地加班而未获得补休或额外报酬，应及时与接受劳务一方进行协商。协商不成时，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
总结来说，虽然劳务合同不受《劳动法》的直接调整，但双方在签订合同时仍应遵循公平、合理的原则，协商确定休息日等相关条款。如果劳务合同未明确约定休息日，双方可以根据工作性质和实际情况进行协商，并保留好相关证据以维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。