针对您当前面临的“前夫家有乱七八糟的人长期跟着您”这一情况，您应当立即收集证据并报警，以维护自身安全和合法权益。以下从证据收集和报警流程两个核心方面为您详细阐述：
一、证据收集
记录跟踪行为：
- 详细记录每次被跟踪的时间、地点、跟踪者的外貌特征、行为举止等。
- 如果可能，使用手机或其他设备拍摄跟踪者的照片或视频，作为直接证据。
保存通讯记录：
- 如果跟踪者通过电话、短信、社交媒体等方式与您联系，务必保存好这些通讯记录。
- 不要删除任何可能相关的信息，包括通话记录、短信内容、社交媒体聊天记录等。
寻找目击证人：
- 询问周围是否有目击者看到跟踪行为，并记录他们的联系方式和证言。
- 目击证人的证言在报警和后续法律程序中可能起到关键作用。
安装监控设备：
- 如果条件允许，可以在住所或常去的地方安装监控设备，以记录跟踪行为。
- 确保监控设备的安装符合法律法规，且不会侵犯他人隐私。
二、报警流程
立即报警：
- 一旦发现被跟踪，应立即拨打当地警方的报警电话（如110），详细说明情况。
- 提供您所收集的证据，包括记录、照片、视频、通讯记录等。
配合警方调查：
- 警方可能会要求您提供进一步的证言或协助调查。
- 请积极配合警方的工作，如实陈述事实，不要隐瞒或夸大。
申请保护措施：
- 如果您认为自身安全受到严重威胁，可以向警方申请保护措施，如人身安全保护令等。
- 警方会根据实际情况评估并决定是否采取相应的保护措施。
持续关注案件进展：
- 报警后，请持续关注案件的进展情况，与警方保持沟通。
- 如果需要，您可以寻求法律援助或咨询专业律师，以了解您的法律权益和可能的法律救济途径。
特别提醒：在整个过程中，请务必保持冷静和理智，不要与跟踪者发生直接冲突或激化矛盾。您的安全是最重要的，应优先通过合法途径解决问题。如果您在证据收集或报警过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供进一步的法律建议。