前夫及其家人换着跟踪你，这种行为是违法的。下面我从几个角度为你详细分析：

1. 侵犯隐私权：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。跟踪行为，尤其是持续、秘密的跟踪，很可能涉及到对你个人行踪、生活细节的刺探和侵扰，从而侵犯你的隐私权。

2. 可能构成治安违法：

   • 如果跟踪行为频繁、严重，甚至对你进行骚扰、威胁，那么这种行为可能违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于“寻衅滋事”或“威胁他人人身安全”的规定。根据该法，公安机关有权对违法行为人进行处罚，如警告、罚款或拘留。

3. 可能构成刑事犯罪：

   • 在极端情况下，如果跟踪行为升级为更严重的侵害，如非法拘禁、绑架或故意伤害等，那么这种行为就可能构成刑事犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，这些行为将受到严厉的刑事处罚。

针对这种情况，我建议你采取以下措施：

• 保留证据：尽量收集跟踪行为的证据，如照片、视频、通话记录、短信等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
• 报警处理：立即向当地公安机关报案，详细陈述跟踪行为的情况，并提供你收集到的证据。公安机关将依法进行调查处理。
• 寻求法律援助：如果你感到自己的权益受到严重侵害，可以寻求专业律师的法律援助。律师将为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是：面对跟踪等侵害行为，你不需要感到害怕或无助。法律是保护你权益的有力武器，你有权要求侵权人停止侵害、赔偿损失，并承担相应的法律责任。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。