离婚后前夫纠缠跟踪是否犯法，需根据具体行为及其后果来判断。以下是从不同角度的详细分析：
一、一般跟踪行为的界定
离婚后，如果前夫仅出于个人情感或好奇等原因，偶尔对你进行跟踪，且未对你的正常生活、人身安全等造成实质性影响，这种行为虽然不道德，会引起你的反感和不安，但在法律上可能不构成明确的违法行为。然而，这种行为仍应被视为不当，并应尽量避免，因为它可能侵犯你的隐私权，给你带来心理压力。
二、可能涉嫌违法的情况
违反治安管理处罚法：
- 如果前夫的跟踪行为给你造成了心理恐惧，干扰了你的正常生活，如频繁跟踪、尾随等，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，此类行为可能被认定为偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为，从而受到五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
涉嫌犯罪：
- 寻衅滋事罪：若前夫的跟踪行为达到情节恶劣的程度，如长期、多次跟踪，严重影响到你的工作、生活，导致你无法正常开展日常活动，根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，此行为可能构成寻衅滋事罪，面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚。
- 侵犯公民个人信息罪：在跟踪过程中，如果前夫通过不正当手段获取你的行踪轨迹、联系方式等个人信息，并且情节严重的，根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，将触犯侵犯公民个人信息罪，可能面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑罚；情节特别严重的，更将面临三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金的刑罚。
- 非法侵入住宅罪：若前夫的跟踪行为升级为未经允许进入你的住宅或其他私人空间，还可能构成非法侵入住宅罪，依法应承担相应的刑事责任。
三、应对措施与建议
- 保留证据：面对前夫的纠缠跟踪，你应首先保留所有相关证据，包括短信、微信记录、通话录音、监控录像等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，有助于证明前夫的违法行为。
- 及时报警：如果前夫的跟踪行为已经干扰到你的正常生活，甚至对你的人身安全构成威胁，你应立即向公安机关报案。公安机关会根据具体情节依法处理，确保你的人身安全和合法权益得到保护。
- 寻求法律援助：如果情况严重，你可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师（比如我）的意见。律师可以根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和帮助，包括申请保护令、提起诉讼等。
- 心理支持：面对前夫的纠缠跟踪，你可能会感到恐惧、焦虑等负面情绪。此时，你可以寻求心理咨询或支持，帮助自己调整心态，应对困境。
总结来说，离婚后前夫的纠缠跟踪行为是否犯法，取决于具体行为及其后果。如果行为轻微且未造成实质性影响，可能不构成违法；但如果行为严重侵犯你的隐私、影响你的正常生活或触犯相关法律条款，则可能构成违法甚至犯罪。因此，面对这种情况，你应保留证据、及时报警，并寻求法律援助和心理支持。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。