结论：面对谈恋爱中女方一直威胁恐吓你的情况，你首先应当保持冷静，明确这种行为可能构成侵权甚至违法，并考虑采取法律手段保护自己。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议。

一、法律背景与定义

1. 威胁恐吓的法律定义：威胁恐吓通常指的是通过言语、行为或其他方式，使他人产生恐惧、不安或担忧的心理状态。在恋爱关系中，如果一方持续对另一方进行威胁恐吓，可能构成对人格权的侵害，甚至可能触犯《治安管理处罚法》或《刑法》中的相关规定。

2. 人格权保护：根据《民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。威胁恐吓行为可能侵犯到你的名誉权、隐私权或身心健康权等。

二、法律建议与应对措施

1. 收集证据：

   • 记录威胁内容：尽可能详细地记录下女方威胁恐吓你的具体内容、时间、地点以及在场证人等信息。
   • 保存通讯记录：如果威胁是通过短信、微信、电话等方式进行的，务必保存好这些通讯记录作为证据。
   • 寻求证人帮助：如果有目击者或知情人士，可以请他们提供证言或协助作证。

2. 与女方沟通：

   • 尝试理性沟通：在确保自身安全的前提下，可以尝试与女方进行理性沟通，明确表达你的感受和立场，要求她停止威胁恐吓行为。
   • 寻求第三方协助：如果沟通无果，可以考虑寻求共同朋友、家人或专业人士的协助，进行调解或劝导。

3. 报警处理：

   • 及时报警：如果女方的威胁恐吓行为已经严重影响到你的正常生活或身心健康，甚至构成违法犯罪行为，你应当及时向公安机关报警。
   • 配合调查：在报警后，积极配合公安机关的调查工作，提供相关证据和信息，以便公安机关能够及时处理案件。

4. 寻求法律援助：

   • 咨询律师：如果你对法律程序或自身权益保护存在疑问，可以咨询专业律师，了解具体的法律途径和维权方法。
   • 提起诉讼：在必要时，你可以考虑向法院提起诉讼，要求女方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失等。

三、可能的法律后果

1. 治安管理处罚：如果女方的威胁恐吓行为尚未构成犯罪，但违反了《治安管理处罚法》的相关规定，公安机关可以对其处以警告、罚款或行政拘留等处罚。

2. 刑事责任：如果女方的威胁恐吓行为情节严重，构成犯罪（如寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等），则可能面临刑事责任的追究，包括有期徒刑、拘役或罚金等刑罚。

四、特别提醒

• 保持冷静与理智：在面对威胁恐吓时，务必保持冷静与理智，不要采取过激行为或报复行为，以免加重事态或触犯法律。
• 关注自身安全：如果女方的威胁恐吓行为已经对你的生命安全构成威胁，你应当立即采取措施保护自己，并及时向公安机关求助。

总之，面对谈恋爱中女方一直威胁恐吓你的情况，你应当明确这种行为的违法性和侵权性，并考虑采取法律手段保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。