如果事后女方恐吓称不是自愿的，你首先需要保持冷静，并明确这种情况可能涉及法律问题，尤其是如果双方之前有过亲密行为或性行为的话。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
法律背景与定义：
- 在法律上，性行为必须基于双方的自愿。如果女方事后声称不是自愿的，这可能构成性侵犯或强奸的指控（具体取决于具体情况和当地法律）。然而，要构成这些罪名，需要证明女方在性行为发生时确实没有同意，或者同意是在被欺骗、胁迫等情况下给出的。
- 恐吓行为本身也可能构成违法，如敲诈勒索、威胁等，具体取决于恐吓的内容和方式。
你的应对策略：
- 收集证据：如果可能的话，收集任何能够证明双方关系、性行为发生时的情境以及女方事后恐吓的证据。这可能包括聊天记录、短信、邮件、录音、视频等。但请注意，收集证据时必须遵守法律，不得侵犯他人隐私或进行非法取证。
- 保持沉默：在事情未明朗之前，避免与女方或其他人过多讨论此事，尤其是避免在社交媒体上发表任何可能被视为承认或否认的言论。
- 咨询律师：立即联系一位专业律师，特别是擅长处理婚姻家庭、侵权纠纷或刑事辩护的律师。律师将能够为你提供具体的法律建议，帮助你评估风险，并制定应对策略。
可能的法律后果：
- 如果女方确实能够证明性行为是在非自愿的情况下发生的，你可能会面临刑事指控，如强奸或性侵犯。这将取决于具体的证据和当地法律。
- 如果女方的恐吓行为被证实，你也可能成为敲诈勒索或威胁等罪名的受害者，但这需要女方有实际的恐吓行为，并且你能够提供证据证明。
- 在民事方面，如果女方提起诉讼，要求赔偿精神损失或其他损失，你也可能需要承担相应的民事责任。
建议与行动：
- 不要自行处理：这种情况非常复杂，涉及法律、道德和人际关系等多个层面。不要试图自行处理或与女方私下解决，以免加重情况或导致法律后果。
- 积极配合调查：如果警方介入调查，积极配合警方的工作，提供所有可能的证据和信息。但也要注意保护自己的合法权益，避免在调查过程中受到不公正的对待。
- 关注自身心理状态：这种情况可能会对你的心理状态产生负面影响。考虑寻求心理咨询或支持，以帮助你应对压力和焦虑。
最后，我想强调的是，法律问题非常复杂且敏感，每个人的情况都是独特的。因此，我强烈建议你直接向我咨询，提供更多详细信息，以便我能够为你提供更具体、更准确的法律建议。在处理这类问题时，保持冷静、理智和合法是非常重要的。