结论：面对单位未打招呼就起诉劳动者的情况，劳动者不必过于惊慌，应冷静应对，通过了解法律程序、收集证据、寻求法律帮助等步骤来维护自己的合法权益。

详细分析与建议：

1. 了解法律程序：

   • 首先，劳动者需要了解单位起诉自己的具体原因和法律依据。这通常涉及到劳动纠纷，如工资支付、加班费、解除劳动合同等。
   • 劳动者应查阅相关法律法规，如《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等，了解自己的权利和义务，以及单位可能违反的法律条款。

2. 收集证据：

   • 劳动者应尽快收集与纠纷相关的证据，包括但不限于劳动合同、工资单、加班记录、解除劳动合同通知书、与单位的沟通记录等。
   • 证据是维护自己权益的关键，因此劳动者应尽可能全面地收集，并确保证据的真实性和合法性。

3. 寻求法律帮助：

   • 劳动者可以寻求专业律师的帮助，特别是像我这样专注于劳动纠纷领域的律师。律师可以提供法律咨询，帮助劳动者分析案情，制定应对策略。
   • 如果劳动者经济条件有限，也可以寻求法律援助机构的帮助，他们通常会提供免费的法律咨询和代理服务。

4. 应对起诉：

   • 在收到法院的起诉状后，劳动者应在规定的时间内提交答辩状，阐述自己的观点和理由。
   • 劳动者应积极参加庭审，提供证据，陈述事实，维护自己的合法权益。
   • 如果劳动者对法院的判决不服，可以在规定的时间内提起上诉。

5. 注意事项：

   • 劳动者在应对起诉的过程中，应保持冷静和理性，避免与单位发生不必要的冲突。
   • 劳动者应遵守法律程序，按时提交相关材料，参加庭审等。
   • 劳动者应保护好自己的个人信息和隐私，避免泄露给不必要的人或机构。

可能面临的法律后果：

• 如果劳动者被判决败诉，可能需要承担相应的法律责任，如支付工资、加班费、赔偿金等。
• 如果劳动者胜诉，单位则需要履行相应的法律义务，如支付工资、恢复劳动关系等。

进一步思考：

• 劳动者在平时的工作中，应增强法律意识，了解自己的权利和义务，避免与单位发生不必要的纠纷。
• 如果劳动者与单位之间存在纠纷，应尽早通过协商、调解等方式解决，避免纠纷升级到法律程序。

总之，面对单位未打招呼就起诉劳动者的情况，劳动者应冷静应对，通过了解法律程序、收集证据、寻求法律帮助等步骤来维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。