加班费的主张确实存在时效问题，具体时效根据劳动关系是否存续而有所不同。以下是对这一问题的详细分析：

1. 劳动关系存续期间：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条第四款，劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬（包括加班费）发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年仲裁时效期间的限制。
   • 实践应用：在劳动关系存续期间，如果用人单位拖欠加班费，劳动者可以随时向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，无需担心时效问题。这是因为加班费被视为劳动报酬的一部分，法律对劳动关系存续期间的劳动报酬争议给予了特殊的时效保护。

2. 劳动关系终止后：

   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，但此时适用的是该法第一款和第四款的规定。劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
   • 实践应用：一旦劳动关系终止，劳动者若欲主张加班费，必须在劳动关系终止之日起的一年内向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。如果超过这一时效期间，劳动者可能面临败诉的风险，因为法律不再保护其主张加班费的权益。

3. 时效的中断与中止：

   • 中断情形：在时效期间内，如果劳动者向用人单位主张过权利（如要求支付加班费）、向有关部门请求过权利救济（如向劳动监察部门投诉），或者用人单位同意履行义务（如承诺支付加班费），都可以导致时效的中断。中断后，时效期间重新计算。
   • 中止情形：如果因不可抗力（如自然灾害、战争等）或者有其他正当理由（如劳动者因病住院治疗无法申请仲裁），导致劳动者无法在规定的时效期间内申请仲裁，时效可以中止。中止事由消除后，时效期间继续计算。

4. 实际操作建议：

   • 及时主张权利：一旦发现加班费被拖欠，劳动者应尽快与用人单位沟通并主张自己的权利，避免超过时效期间。
   • 保留证据：收集并保存所有与加班费相关的证据，如加班记录、工资单、银行流水等，以便在仲裁或诉讼中证明自己的主张。
   • 了解当地法规：虽然《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》是全国性的法律，但不同地区可能会有一些具体的实施细则或司法实践上的差异。因此，劳动者在主张加班费时，应了解并熟悉所在地区的法律法规和司法实践。

总结与建议：加班费的主张时效是一个复杂且关乎劳动者切身利益的问题。劳动者应充分了解相关法律规定，并在知道自己权利被侵害后尽快采取行动。如果遇到特殊情况导致无法及时申请仲裁，应及时咨询我，以寻求有效的法律援助和解决方案。同时，劳动者在主张加班费时，应尽可能收集并保存相关证据，以确保自己的权益得到支持。