关于点外卖吃了过敏应该赔偿多少的问题，这并没有一个固定的赔偿数额，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、赔偿原则与法律依据
在侵权损害赔偿中，一般遵循“填平原则”，即赔偿数额应当足以弥补受害者因侵权行为所遭受的实际损失。对于食物过敏导致的损害，赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费等实际支出，以及因过敏导致的其他合理损失。
二、赔偿数额的确定因素
过敏的严重程度：
- 如果过敏反应轻微，仅需简单治疗，那么赔偿数额可能相对较低。
- 如果过敏反应严重，需要住院治疗甚至危及生命，那么赔偿数额会相应增加，包括医疗费、住院费、护理费、营养费等。
医疗费用的支出：
- 医疗费用是赔偿中的主要部分，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等。
- 需要保留好所有医疗费用的发票和单据，作为赔偿的依据。
误工损失：
- 如果因过敏导致无法工作，那么可以要求赔偿误工费。
- 误工费的计算通常根据受害者的收入状况和误工时间来确定。
- 计算公式：\(误工费 = 受害者日收入 \times 误工天数\)
其他合理损失：
- 如交通费、护理费、营养费等，根据实际情况进行赔偿。
- 如果因过敏导致残疾或死亡，还需要赔偿残疾赔偿金或死亡赔偿金。
三、责任划分与赔偿比例
外卖商家的责任：
- 如果外卖商家未明确标注食物成分或存在其他过错导致消费者过敏，商家应承担相应的赔偿责任。
- 商家可能需要承担全部或部分赔偿费用，具体比例根据过错程度来确定。
消费者的责任：
- 如果消费者自身对某种食物过敏，但在点餐时未告知商家，且商家在合理范围内无法得知消费者过敏情况，那么消费者可能需要自行承担部分责任。
- 但这并不意味着商家完全免责，如果商家在提供食物时存在其他过错（如食物不卫生、过期等），仍需承担相应责任。
四、实际案例与参考
在实际操作中，赔偿数额的确定往往需要参考类似案例的判决结果。例如，如果之前有类似的食物过敏赔偿案件，法院会根据双方的责任划分、受害者的实际损失等因素来判决赔偿数额。这些案例可以作为你维权时的参考。
五、建议与行动
保留证据：
- 保留好所有与过敏相关的医疗记录、费用单据、外卖订单等证据。
- 这些证据将有助于你后续维权时证明自己的损失和商家的过错。
与商家协商：
- 在保留好证据的基础上，可以尝试与商家协商赔偿事宜。
- 协商时，可以明确提出自己的赔偿要求和依据，争取达成合理的赔偿协议。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果或商家拒绝赔偿，你可以考虑寻求法律帮助。
- 作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。
总结来说，点外卖吃了过敏应该赔偿多少并没有一个固定的答案，而是需要根据过敏的严重程度、医疗费用的支出、误工损失以及其他合理损失等因素来综合判断。如果你遇到了类似的问题，建议保留好相关证据，与商家协商赔偿事宜，并在必要时寻求法律帮助。