结论：没有上班时被外卖员撞伤，若符合一定条件，是可以主张误工费的。

详细分析：

1. 误工费的定义与依据：

   • 误工费是指因他人侵权行为（如交通事故）导致受害人无法正常工作，从而造成的收入损失。这种损失是实际存在的，并且应当由侵权人进行赔偿。
   • 法律依据主要来源于《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，特别是关于人身损害赔偿的部分。虽然具体法条可能并未直接提及“误工费”，但根据侵权责任的原则，受害人因侵权行为导致的合理损失，包括收入损失，应当得到赔偿。

2. 主张误工费的条件：

   • 存在侵权行为：即外卖员的行为构成了对你的人身伤害，且该行为是违法的或过失的。
   • 存在收入损失：你需要证明因受伤而无法工作，从而导致了收入的减少。这通常需要提供相关的医疗证明、工作证明以及收入证明等。
   • 侵权行为与收入损失之间存在因果关系：即你的收入损失是由于外卖员的侵权行为直接导致的。

3. 具体情形下的误工费主张：

   • 如果你有固定工作：你可以提供工资单、银行流水、单位出具的误工证明等，来证明你的收入损失。误工费的计算通常基于你的实际工资水平以及因受伤而无法工作的时间长度。
   • 如果你没有固定工作：情况会相对复杂一些。但如果你能提供其他证据，如近期的工作合同、业务往来记录、纳税证明等，来证明你确实有收入来源，并且因受伤而导致了收入的减少，那么你仍然有可能主张误工费。在这种情况下，误工费的计算可能会基于你的平均收入水平或者行业平均水平。

4. 实际操作建议：

   • 及时报警并保留证据：在发生事故后，应立即报警并保留好相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于你后续主张误工费。
   • 寻求医疗帮助并保留医疗记录：及时就医并保留好所有的医疗记录，包括诊断书、病历、医疗费用发票等。这些记录将证明你的受伤情况以及因受伤而无法工作的事实。
   • 咨询专业律师：虽然我可以为你提供一些基本的法律建议，但在处理具体的法律事务时，我还是建议你咨询一位专业的律师。律师将能够根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议，并帮助你更好地主张自己的权益。

后续行动建议：

• 如果你认为自己符合主张误工费的条件，并且已经准备好了相关的证据材料，那么你可以考虑与外卖员或其保险公司进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
• 如果协商无果，或者你对协商结果不满意，那么你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。

在处理这类问题时，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。