面对前女友拿钱不还的情况，你可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：
友好协商：
- 直接沟通：首先，尝试与前女友进行开诚布公的对话，明确表达你希望她归还欠款的意愿。了解她的还款意愿和可能遇到的困难，看是否能够达成一个双方都能接受的还款计划。保持冷静和理智，避免情绪化的冲突，这样更有可能达成和解。
- 第三方调解：如果直接沟通效果不佳，可以考虑寻求共同朋友或家人的帮助，作为第三方进行调解。有时候，第三方的介入能够更客观地看待问题，促成双方达成还款协议。
收集证据（为可能的法律诉讼做准备）：
- 书面证据：如借条、借款协议等，这些文件应详细记载借款金额、日期、还款期限（如有）及利息约定等关键信息。
- 转账记录：保留银行转账、微信、支付宝等电子支付方式的转账记录，这些记录能够证明借款事实和资金流向。
- 聊天记录：保存双方关于借款的聊天记录，包括借款原因、金额、还款承诺等，这些记录可以作为借款事实的佐证。
- 其他证据：如电话录音（在合法且未侵犯他人隐私的情况下录制），内容应清晰包含借款信息和对方态度。
法律手段：
- 发送催款函：如果协商无果，可以考虑委托律师向她发送正式的催款函。催款函应明确借款事实、欠款金额、还款期限及逾期后果，以施加一定的法律压力。
- 提起诉讼：
- 确定管辖法院：根据民间借贷纠纷的管辖原则，你可以选择被告住所地或合同履行地人民法院提起诉讼。
- 准备诉讼材料：包括起诉状、证据材料及证据清单。起诉状应详细陈述借款事实、欠款金额及你的诉讼请求；证据材料应包括上述收集的各类证据；证据清单则是对证据材料的简要概括和排序。
- 立案和审理：向法院提交诉讼材料后，配合法院的审查、受理及开庭审理工作。在庭审过程中，提供充分证据支持自己的主张，如借款事实、欠款金额等。
- 执行判决：若法院判决胜诉但她仍不履行还款义务，你可在判决生效后向法院申请强制执行。法院有权采取查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖财产等措施以实现你的债权。
情感与未来关系考量：
- 在处理此类问题时，除了法律手段外，还需综合考虑情感因素及未来关系的发展。如果双方仍存在感情基础或希望保持友好关系，可以给予她一定的时间和空间来筹集资金并归还借款。
- 然而，如果协商无果且她拒绝履行还款义务，则应坚决采取法律手段维护自身权益。不应因情感因素而放弃自己的合法权益。
在处理此类问题时，有几点需要特别注意：
- 确保所有证据都是合法、真实且有效的。虚假证据不仅无法支持你的主张，还可能让你承担法律责任。
- 在采取法律手段前，最好先咨询专业律师的意见。律师能够根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。
- 保持冷静和理性至关重要。避免情绪化行为，专注于合法解决途径。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。