结论：针对您网友借款800元20年未还的情况，由于时间跨度较长，可能面临诉讼时效的问题，但您仍可以尝试通过协商、发送律师函或提起诉讼等方式来追讨欠款。以下是对此问题的详细分析：
一、诉讼时效问题
诉讼时效期间：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
- 在民间借贷纠纷中，通常适用三年的诉讼时效期间。这意味着，从借款到期日或您知道或应当知道权利被侵害之日起计算，三年内您需要向法院提起诉讼，否则可能丧失胜诉权。
诉讼时效的中断与重新计算：
- 如果在诉讼时效期间内，您曾向网友催讨过欠款，或者网友曾承诺还款，这可能导致诉讼时效的中断，并重新计算三年。
- 但您提到借款已经20年未还，且未提及在此期间有催讨或网友承诺还款的情况，因此可能面临诉讼时效已过的问题。
诉讼时效已过的法律后果：
- 如果诉讼时效已过，您仍然可以向法院提起诉讼，但网友可以提出诉讼时效抗辩，法院可能因此驳回您的诉讼请求。
- 然而，如果网友自愿履行还款义务，即使诉讼时效已过，也不受此限制。
二、追讨欠款的建议
协商解决：
- 首先，您可以尝试与网友进行协商，看是否能够达成还款协议。
- 在协商过程中，您可以明确借款事实、金额、还款期限等关键信息，并保留好协商记录作为证据。
发送律师函：
- 如果协商无果，您可以考虑委托律师发送律师函给网友，正式要求其还款。
- 律师函具有法律效应，可能对网友产生一定的心理压力，促使其履行还款义务。
提起诉讼：
- 如果网友仍然拒绝还款，且您认为诉讼时效问题可以通过其他方式解决（如网友曾承诺还款导致诉讼时效中断），您可以向法院提起诉讼。
- 在提起诉讼前，您需要准备好相关证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实和网友的还款义务。
- 计算公式（若涉及利息计算）：若借款合同中有约定利息，且利息未超过法定上限（目前为一年期贷款市场报价利率的四倍），则您可以按照约定要求网友支付利息。利息计算公式为：\(利息 = 借款本金 \times 利率 \times 借款期限\)。但在此案例中，由于借款金额较小且时间跨度较长，利息可能不是主要考虑因素。
考虑实际执行情况：
- 即使您胜诉，如果网友没有可供执行的财产，法院也可能无法强制执行还款。
- 因此，在提起诉讼前，您需要评估网友的还款能力和财产状况，以决定是否值得提起诉讼。
三、特殊情况考虑
- 如果网友在借款时存在欺诈、胁迫等违法行为，或者借款合同本身存在无效情形（如违反法律、行政法规的强制性规定），您可能不受诉讼时效的限制，可以随时向法院提起诉讼要求确认合同无效并追讨欠款。
最后建议：由于时间跨度较长且涉及金额较小，您在追讨欠款时需要权衡成本效益。如果网友仍有还款意愿或能力，协商解决可能是最佳选择；如果网友拒绝还款且您认为有必要通过法律途径解决，可以咨询专业律师（即我，程理想律师，专注于合同纠纷、刑事辩护、债权债务领域）以获取更具体的法律建议和帮助。