结论：逾期后，可以尝试与债权人协商不爆通讯录，但能否成功取决于债权人的意愿及协商的具体情况。以下从法律角度和实际操作角度为你详细分析：
一、法律角度
隐私权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，包括通讯录中的联系人信息。债权人未经债务人同意，不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，也不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
- 若债权人未经允许爆通讯录，可能构成对债务人隐私权的侵犯，债务人可以依法追究其法律责任。
协商的合法性：
- 债务人与债权人之间的协商是民事法律行为，只要双方意思表示真实，且不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，就是合法的。
- 因此，债务人可以与债权人协商不爆通讯录，作为还款条件之一或作为债务处理的一部分。
二、实际操作角度
协商前的准备：
- 债务人应首先了解自己的债务情况，包括欠款金额、逾期时间、利息及罚息等。
- 同时，债务人应评估自己的还款能力，制定一个合理的还款计划。
协商过程中的技巧：
- 诚恳沟通：向债权人说明自己的还款意愿和困难，表达希望协商解决问题的诚意。
- 提出合理方案：根据自己的还款能力，提出一个切实可行的还款方案，如分期还款、延期还款等。
- 强调法律后果：提醒债权人爆通讯录可能涉及的法律责任，如侵犯隐私权等，以增加协商的筹码。
协商后的注意事项：
- 书面确认：若协商成功，应要求债权人出具书面协议或确认函，明确还款计划、不爆通讯录等条款。
- 按时履行：按照协商好的还款计划按时履行还款义务，以维护自己的信用记录。
三、特殊情况处理
若协商失败：
- 若债权人不同意不爆通讯录，债务人应考虑其他合法途径解决债务问题，如通过法律途径申请调解、仲裁或诉讼。
- 同时，债务人应做好应对爆通讯录的准备，如及时与通讯录中的联系人沟通解释，避免造成不必要的误会和损失。
若遭遇非法催收：
- 若债权人或第三方催收机构采取非法手段进行催收，如爆通讯录、骚扰、威胁等，债务人应保留相关证据，及时向公安机关报案或向相关部门投诉举报。
建议：逾期后，债务人应积极与债权人协商解决问题，尽量通过合法途径维护自己的权益。若遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。