针对您提出的“个人没要求延迟退休，单位没办怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 明确单位责任与您的权益

   • 单位有责任在员工达到法定退休年龄时，及时为其办理退休手续。这是单位的法定义务，也是保障员工合法权益的重要一环。
   • 若单位未按时办理，可能构成对员工权益的侵害，您有权要求单位尽快办理，并可能因此要求单位承担相应的法律责任。

2. 与单位沟通协商

   • 沟通了解情况：首先，建议您主动与单位的人力资源部门或负责退休手续办理的相关人员沟通，了解延迟办理的具体原因。这有助于您更准确地判断问题的性质，并找到解决问题的切入点。
   • 协商解决方案：根据了解到的原因，与单位共同协商解决方案。如因材料缺失，您应积极配合补充；如因流程问题，您应督促单位加快进度。同时，明确告知单位延迟办理可能给您造成的损失，如养老金领取延迟、医疗保险中断等，要求单位尽快办理。

3. 向劳动监察部门投诉

   • 投诉条件：若与单位沟通后问题未得到解决，您可以向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查，并对违法行为进行查处。
   • 准备材料：投诉时，您需要准备劳动合同、工作证、工资条、退休通知（如有）等证明材料，以证明您与单位之间的劳动关系以及单位未按时办理退休手续的事实。
   • 投诉流程：您可以通过拨打投诉举报电话、现场投诉或在线投诉等方式进行。劳动监察部门将调查核实情况，并依法作出处理。

4. 申请劳动仲裁

   • 仲裁适用情况：若劳动监察部门介入后问题仍未解决，或您认为单位的行为给您造成了经济损失，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 申请流程：您需要提交仲裁申请书，载明基本信息、仲裁请求和事实理由等。劳动争议仲裁委员会将在五日内决定是否受理，并通知您。仲裁庭将审理案件并作出裁决。
   • 所需材料：除基本证明材料外，您还需提供因延迟办理造成的损失证据，如养老金领取延迟的损失计算、医疗保险中断的医疗费用等。

5. 提起诉讼

   • 诉讼条件：若您对劳动仲裁裁决结果不满意，或劳动仲裁委员会逾期未作出裁决，您可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。
   • 诉讼流程：您需要提交起诉状，写明原被告信息、诉讼请求、事实和理由等。法院将对案件进行审查，符合立案条件的予以立案。双方当事人将在法庭上进行举证、质证和辩论，法院将作出判决。

6. 注意事项

   • 在整个维权过程中，务必保留好所有相关证据，包括沟通记录、退休通知、劳动合同等，以证明自己的主张。
   • 遵守法律法规和相关程序规定，理性维权，避免采取过激行为。

总结与建议：面对单位未按时办理退休手续的情况，您应首先尝试与单位沟通协商解决；若协商无果，可依次采取向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁和提起诉讼等措施来维护自己的合法权益。在整个过程中，保留好相关证据至关重要。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。