别担心，如果您去提交劳动仲裁资料感到不会操作或迷茫，这是很正常的，毕竟很多人都是第一次经历这样的流程。我会一步步引导您完成这个过程。
一、准备阶段
了解所需材料：
- 在前往劳动仲裁机构之前，确保您已经准备好了所有必要的材料。这通常包括但不限于：劳动仲裁申请书、身份证明（如身份证复印件）、劳动关系证明（如劳动合同、工作证、工资条等）、相关证据材料（如加班记录、工资拖欠证明、解除劳动合同通知等）。
整理证据：
- 将所有证据材料按照时间顺序或逻辑顺序进行整理，并附上证据清单，这样有助于仲裁员更快地理解您的案情。
二、提交阶段
前往劳动仲裁机构：
- 根据您所在地的具体规定，找到对应的劳动仲裁委员会或劳动人事争议仲裁院。这些机构通常位于当地的劳动保障部门或人力资源和社会保障局内。
填写申请书：
- 如果您还没有填写劳动仲裁申请书，可以在现场领取并填写。申请书应详细说明您的诉求、事实和理由，并附上相关证据材料的清单。
- 小贴士：填写时尽量清晰、准确，避免模糊或歧义，这样有助于仲裁员更快地理解您的诉求。
提交材料：
- 将准备好的所有材料（包括申请书、身份证明、劳动关系证明、证据材料等）一并提交给劳动仲裁机构的工作人员。
- 工作人员会对您的材料进行初步审查，如果发现材料不全或不符合要求，会告知您需要补充或修改的内容。
三、后续阶段
等待受理通知：
- 提交材料后，劳动仲裁机构会在一定时间内（通常是几个工作日内）决定是否受理您的案件。
- 如果受理，您会收到一份受理通知书，上面会告知您开庭的时间、地点等信息。
参加庭审：
- 按照受理通知书上的时间和地点，准时参加庭审。在庭审过程中，您需要陈述自己的诉求、事实和理由，并出示相关证据材料。
- 注意：庭审是劳动仲裁的关键环节，务必认真对待。如果您对庭审流程不熟悉或感到紧张，可以提前了解庭审的基本流程和注意事项。
等待裁决结果：
- 庭审结束后，劳动仲裁机构会在一定时间内（通常是几十日内）作出裁决。
- 裁决结果会以书面形式送达给您和对方当事人。如果裁决结果对您有利，但对方不履行裁决义务，您还可以向法院申请强制执行。
四、额外建议
- 寻求帮助：如果您在准备材料或填写申请书过程中遇到困难，可以向劳动仲裁机构的工作人员咨询或寻求帮助。他们通常会提供一定的指导和支持。
- 保持冷静：劳动仲裁是一个相对正式和严肃的过程，但请保持冷静和理性。用事实和证据来说话，避免情绪化的表达或行为。
最后，我想说的是，劳动仲裁是维护劳动者合法权益的重要途径之一。如果您在提交资料或整个仲裁过程中遇到任何问题或困惑，都可以随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业的法律帮助和支持。