结论：公司扣你300元介绍费是否合理，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、合同约定角度
如果劳动合同或公司规章制度中有明确规定：
- 若劳动合同或公司规章制度中明确规定了介绍费的扣除标准、条件及程序，且该规定不违反法律法规的强制性规定，那么公司扣除介绍费可能是合理的。
- 建议：你可以仔细查阅自己的劳动合同和公司规章制度，看是否有相关条款，并确认这些条款是否合法合规。
如果劳动合同或公司规章制度中没有明确规定：
- 若没有相关规定，公司擅自扣除介绍费可能缺乏合法依据，此时你可以认为公司的行为是不合理的。
- 建议：你可以与公司沟通，要求公司说明扣除介绍费的依据，并保留好相关证据，以备后续维权。
二、法律法规角度
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定：
- 劳动法规定，用人单位不得随意扣除劳动者的工资，除非符合法定情形（如劳动者造成用人单位经济损失、违反规章制度等）。
- 介绍费通常不属于法定扣除工资的情形，因此公司擅自扣除可能违反法律规定。
- 建议：你可以查阅《中华人民共和国劳动法》及相关规定，了解自己的权益和公司的义务。
如果扣除行为涉嫌违法：
- 若公司扣除介绍费的行为违反了法律法规的强制性规定，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 建议：在采取法律行动前，你可以先收集相关证据，如工资条、劳动合同、公司规章制度等，以证明公司的违法行为。
三、实际操作角度
与公司沟通协商：
- 在采取任何法律行动之前，你可以先尝试与公司沟通协商，了解公司扣除介绍费的具体原因和依据，并表达自己的意见和诉求。
- 建议：在沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化表达，以便更好地解决问题。
寻求法律援助：
- 如果沟通协商无果，或者你认为公司的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你可以寻求法律援助，如咨询律师或向劳动监察部门投诉。
- 建议：在选择法律援助时，要确保选择正规、专业的机构或律师，以便得到有效的帮助和支持。
总结与进一步行动建议：公司扣你300元介绍费是否合理，需要结合合同约定、法律法规以及实际操作情况来判断。如果你认为公司的行为不合理或违法，可以先与公司沟通协商，了解具体情况和依据；如果沟通无果，你可以寻求法律援助来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。