当您遇到租了三个月房子但签了一年合同的情况时，确实可能会感到有些棘手。不过，别担心，以下是一些详细且有针对性的建议，希望能帮助您妥善处理这个问题：
一、明确合同条款
仔细阅读合同：首先，您需要静下心来，仔细阅读租赁合同中的每一项条款，特别是关于租赁期限、提前解约、违约责任等方面的内容。这些条款将直接决定您后续行动的方向和可能面临的后果。
确认特别约定：在合同中，您还需要特别留意是否有关于提前退租的特别约定。比如，是否需要支付违约金、押金如何处理、是否需要提前通知房东等。这些信息将对您后续与房东的协商至关重要。
二、与房东协商
主动沟通：在明确了合同条款后，您应该主动与房东联系，坦诚地说明您只打算租住三个月的情况，并询问房东是否可以提前解除合同或达成其他协议。在沟通过程中，保持礼貌和诚恳的态度是非常重要的。
提出合理方案：为了减轻房东的损失，您可以主动提出一些合理的方案。比如，您可以帮助房东寻找新的租户，或者承担部分转租费用。这样的提议往往能够增加房东同意提前解约的可能性。
签订书面协议：如果双方就提前解约达成了一致意见，那么最好签订一份书面协议，明确双方的权利和义务。这样不仅可以避免后续纠纷，还可以作为双方履行协议的依据。
三、考虑法律途径（如必要）
了解法律规定：如果与房东的协商没有取得预期的结果，那么您可能需要了解相关的法律规定。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人协商一致可以变更合同。如果合同中未明确规定提前解约的条款，且您与房东无法就提前解约达成一致，那么您可能需要通过法律途径来解决争议。
咨询专业律师：在采取法律行动之前，我建议您咨询一位专业律师。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和建议，帮助您更好地维护自己的权益。
提起诉讼：如果协商无果，且您认为自己的权益受到了侵害，那么您可以向法院提起诉讼，请求解除合同并返还押金等。不过，在提起诉讼之前，请确保您已经收集了足够的证据来支持您的诉求。
四、注意事项
保留证据：在与房东沟通的过程中，您需要注意保留相关证据，如聊天记录、邮件、短信等。这些证据在后续协商或法律诉讼中可能会起到关键作用。
避免损失扩大：在问题解决之前，您应尽量继续履行合同义务，比如按时支付租金等。这样可以避免造成更大的损失，并为您后续的协商或法律诉讼提供更有利的条件。
及时行动：一旦决定提前退租，您应尽快与房东沟通并寻求解决方案。拖延只会让问题变得更加复杂和棘手。
希望以上建议能够对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，随时都可以向我咨询。