核心结论：租赁合同签了一年但只住了一个月，具体处理方式需根据合同条款、双方协商及法律规定来确定，以下分情况说明。

1. 查看合同条款：

   • 首先，应仔细审查租赁合同中关于提前解约、租金支付、押金退还等条款。合同中可能明确规定了提前解约的条件、违约金数额或押金的处理方式。
   • 如果合同中有明确条款允许在特定条件下提前解约，且你符合这些条件，那么你可以按照合同规定来操作，可能只需支付一定的违约金或承担其他责任后即可解约。

2. 与房东协商：

   • 如果合同中没有明确规定或规定不明确，你可以尝试与房东进行协商，说明你的实际情况和提前解约的原因。
   • 在协商过程中，你可以提出合理的解决方案，如支付一定比例的租金作为补偿、协助房东寻找新的租客等，以争取房东的理解和支持。

3. 考虑法律责任：

   • 如果协商无果，且合同中没有明确允许提前解约的条款，你可能需要承担一定的法律责任。这通常包括支付剩余租期的租金或支付违约金等。
   • 根据《民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，在提前解约的情况下，你可能需要赔偿房东因此遭受的损失。

4. 特殊情况处理：

   • 如果你因不可抗力（如自然灾害、政府行为等）或房东违约（如房屋存在严重安全隐患、房东未按时交付房屋等）而需要提前解约，你可以根据法律规定或合同约定来主张自己的权益。
   • 在这种情况下，你可能不需要承担违约责任，甚至有权要求房东赔偿你的损失。