结论：城管让摆摊者自行抢摊位的行为，若未依法进行管理和规范，可能构成违法或不当执法。具体是否违法，需结合城管的行为方式、目的及是否遵循法定程序来判断。以下从不同角度进行详细分析：
一、城管的职责与权限
职责规定：
- 城管作为城市管理的重要力量，其职责主要包括维护城市市容环境卫生、城市规划管理、道路交通秩序等。在摆摊管理方面，城管有权对未经许可的摆摊行为进行制止和处罚，但这一权力必须在法律框架内行使。
法律依据：
- 根据《城市市容和环境卫生管理条例》及《城市道路管理条例》等相关法律法规，城管在管理摆摊行为时，应遵循法定程序，确保执法的公正性和合法性。例如，对于违规摆摊行为，城管应先进行劝导、警告，并责令其纠正违法行为；若摊贩拒不改正，城管方可依法采取进一步的处罚措施。
二、城管让摆摊者自行抢摊位的行为分析
行为性质：
- 城管让摆摊者自行抢摊位，实际上是将摊位分配的责任转嫁给了摊贩，而未依法履行其管理职责。这种行为可能导致摊贩之间的恶性竞争，甚至引发冲突和混乱，不利于城市秩序的维护。
违法性判断：
- 若城管在让摆摊者自行抢摊位的过程中，未遵循法定程序，如未提前告知相关规定、未按程序下达整改通知等，而是直接放任摊贩自行争夺，那么这种行为可能构成违法或不当执法。因为城管作为执法者，有义务确保执法的公正性和合法性，而不能将责任推给摊贩。
三、摊贩的权益保护
合法摆摊的权利：
- 摊贩在符合相关规定和条件的情况下，有权合法摆摊。城管不能因摊贩未参与抢摊位或未满足其不当要求而禁止其摆摊。
维权途径：
- 若摊贩认为城管的行为违法或不当，可以通过以下途径维护自己的权益：
- 投诉举报：向城管部门的上级机关、纪检监察部门或检察机关进行投诉或举报，反映城管的不当执法行为。
- 法律救济：根据《行政复议法》和《行政诉讼法》的相关规定，摊贩可以在知道具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请，或在六个月内向人民法院提起行政诉讼，要求确认城管的执法行为违法并寻求相应的法律救济。
四、建议与总结
对城管的建议：
- 城管在管理摆摊行为时，应严格遵循法律法规和法定程序，确保执法的公正性和合法性。同时，应积极与摊贩沟通协商，合理规划摊位布局和分配方式，避免摊贩之间的恶性竞争和冲突。
对摊贩的建议：
- 摊贩在摆摊前应充分了解并遵守相关法律法规和规定条件，确保自己的摆摊行为合法合规。若遇到城管的不当执法行为，应保留好相关证据并通过合法途径维护自己的权益。
总结：城管让摆摊者自行抢摊位的行为，若未依法进行管理和规范，可能构成违法或不当执法。摊贩在遇到此类情况时，应通过合法途径维护自己的权益。同时，城管也应积极履行其管理职责，确保城市秩序的和谐稳定。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。