左手食指十级工伤的赔偿主要包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金，具体数额需根据个人工资及当地标准计算。以下是对十级工伤赔偿的详细解释：
一、十级工伤的认定
十级工伤通常指的是劳动者在工作中因事故或职业病导致身体部分功能受损，但损伤程度相对较轻，仍能从事一定工作的伤残等级。左手食指的损伤，如果经过劳动能力鉴定委员会鉴定为十级伤残，那么劳动者就有权享受相应的工伤保险待遇。
二、十级工伤的赔偿项目
一次性伤残补助金：
- 根据《工伤保险条例》的规定，十级伤残的一次性伤残补助金为7个月的本人工资。这里的“本人工资”是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：
- 这两项补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。一般来说，它们与劳动者的工资、当地职工平均工资以及伤残等级有关。劳动者在解除或终止劳动关系时，可以领取这两项补助金。
三、赔偿数额的计算
一次性伤残补助金的计算：
- 公式：一次性伤残补助金 = 本人工资 × 7个月
- 举例：如果劳动者的月工资为5000元，那么一次性伤残补助金就是5000元 × 7 = 35000元。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的计算：
- 这两项补助金的具体数额需要参照当地的规定。不同地区、不同时间段的补助金标准可能有所不同，因此无法给出具体的计算公式。但一般来说，它们会与劳动者的工资、当地职工平均工资以及伤残等级挂钩。
四、其他注意事项
工伤认定和劳动能力鉴定：
- 劳动者在发生工伤后，应及时向用人单位报告，并由用人单位在规定时间内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 工伤认定后，劳动者应进行劳动能力鉴定，以确定伤残等级和享受相应的工伤保险待遇。
赔偿协议的签订：
- 在领取工伤保险待遇前，劳动者应与用人单位签订赔偿协议，明确赔偿项目和数额，以避免后续纠纷。
法律途径：
- 如果劳动者与用人单位在工伤赔偿问题上存在争议，可以通过劳动争议调解仲裁机构进行调解或仲裁，也可以向人民法院提起诉讼。
针对您左手食指十级工伤的情况，我建议您首先了解当地的具体赔偿标准，然后与用人单位协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以寻求法律途径解决。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。