当您遇到刑事案件在7天内没有立案的情况时，您可以按照以下步骤来应对，以确保您的合法权益得到妥善维护：
一、了解不立案的具体原因
首先，您需要向公安机关了解不予立案的具体原因。根据《刑事诉讼法》的规定，公安机关在接到报案、控告、举报或自首材料后，会进行审查。若认为没有犯罪事实，或犯罪事实显著轻微不需追究刑事责任，将作出不予立案的决定，并会通知控告人具体原因。
二、申请复议
在收到不予立案通知书后，您有权在七日内向作出决定的公安机关申请复议。复议时，您需要书面提出申请，并详细说明理由和事实依据。公安机关在收到复议申请后，会在三十日内作出复议决定，并书面通知您。
三、进一步寻求救济途径
向上级公安机关申请复核： 如果复议结果仍然维持不立案决定，您可以在收到复议决定书后七日内，向上一级公安机关申请复核。上一级公安机关会重新审查案件事实和法律依据，并作出复核决定。
向人民检察院提出立案监督申请： 您还可以向同级人民检察院提出立案监督申请。人民检察院会要求公安机关说明不立案的理由，并在审查后认为不立案理由不能成立的，通知公安机关立案。公安机关在收到人民检察院的立案通知后，需在十五日内执行。
四、考虑直接向法院提起自诉或行政诉讼
对于某些轻微刑事案件，如故意伤害（轻伤）、重婚、遗弃等，如果您有充分证据，可以直接向人民法院提起自诉，承担举证责任以证明被告人的犯罪事实。此外，如果您认为公安机关的不立案行为构成违法，还可以选择向法院提起行政诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
五、保持冷静理性，积极寻求专业帮助
在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。您应积极与相关部门沟通，提供充分的证据和材料支持您的主张。同时，寻求专业的法律援助或咨询律师意见，将帮助您更好地理解和运用法律知识，确保您的权益得到有效维护。
六、确保案件满足立案条件
在采取上述措施之前，您还应确保案件满足刑事立案的基本条件：具有犯罪事实且已客观存在；需要追究刑事责任；属于公安机关管辖范围。如果案件不满足这些条件，即使采取其他救济措施，也可能无法成功立案。
综上所述，面对刑事案件不予立案的情况，您有多种法律途径可供选择。了解并正确运用这些途径，将有助于您有效维护自己的合法权益。