试用期过了可以主动与上级或人力资源部门沟通，明确表达希望涨工资的诉求，同时准备好充分的理由来支持你的请求。以下是具体建议：

1. 选择合适的时机：

   • 最好在试用期结束后的绩效评估或工作回顾时提出，这样你的工作表现和成果可以作为有力的支撑。
   • 避免在团队忙碌或公司面临困难时提出，以免给上级留下不恰当的印象。

2. 准备充分的理由：

   • 工作成果：整理你在试用期内完成的重要项目、任务或达到的业绩指标，用具体的数据和事实来展示你的贡献。
   • 技能提升：说明你在试用期内学到了哪些新技能或知识，这些如何帮助你更好地完成工作，以及你对公司未来的潜在价值。
   • 市场比较：可以提及同行业同岗位的薪资水平，作为你提出涨薪的参考依据，但要注意方式方法，避免显得过于功利。

3. 沟通方式：

   • 面对面沟通：如果可能的话，最好选择面对面与上级或人力资源部门沟通，这样更能表达你的诚意和决心。
   • 书面申请：如果面对面沟通不太方便，也可以准备一份书面申请，详细阐述你的理由和期望的薪资水平，然后提交给上级或人力资源部门。

4. 表达态度：

   • 在沟通过程中，要保持积极、诚恳的态度，表达你对公司的认同和对未来工作的期待。
   • 同时，也要做好被拒绝的准备，如果上级或人力资源部门认为你的请求不合理或时机不成熟，可以询问他们对你未来工作的期望和建议，以便你继续努力提升自己。

5. 后续跟进：

   • 如果沟通后得到了积极的回应，可以进一步讨论具体的涨薪幅度和时间表。
   • 如果沟通后没有得到明确的答复或被拒绝，可以询问是否可以设定一个时间点再次讨论这个问题，或者了解是否有其他方式可以提升你的薪资水平（如奖金、晋升等）。

在沟通过程中，记得保持专业和礼貌，用事实和数据来支持你的请求，这样更能增加说服力。如果你还有其他关于职场法律的问题，比如劳动合同、劳动争议等，也可以随时向我咨询。