生病严重影响履约，是否可以退定金，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、合同约定优先
合同中有明确约定：如果合同中明确规定了因生病等不可抗力或特定原因导致无法履约时，可以退还定金，那么应当按照合同约定执行。这是合同自由原则的体现，双方应当遵守。
合同中无明确约定：如果合同中没有明确约定因生病无法履约时定金的处理方式，那么就需要根据法律规定和实际情况来判断。
二、法律规定及适用
定金罚则：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，定金具有担保合同履行的功能。如果给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。但这一规定主要适用于违约情形，而生病导致无法履约通常不属于违约，而是属于合同履行中的障碍。
不可抗力或情势变更：如果生病属于不可抗力（如严重疾病导致无法行动）或情势变更（如生病导致经济状况发生重大变化，无法继续履行合同），且该情况在合同签订时无法预见、无法避免且无法克服，那么根据法律规定，受影响的一方有权要求解除合同或变更合同，并可能涉及定金的退还。但需要注意的是，不可抗力或情势变更的认定需要严格符合法律规定的条件，且需要由法院或仲裁机构进行裁决。
三、实际操作建议
及时沟通：如果因生病无法履约，应及时与对方沟通，说明情况，并尝试协商解决方案。如果双方能够达成一致意见，可以签订补充协议或变更合同，明确定金的退还方式。
收集证据：为了证明生病对履约的影响，应收集相关证据，如医疗证明、诊断书等。这些证据在后续协商或诉讼中可能起到关键作用。
寻求法律帮助：如果双方无法协商一致，或者对方拒绝退还定金，可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据具体情况为你提供法律建议，并协助你通过法律途径解决问题。
四、可能的风险与后果
定金损失：如果无法证明生病属于不可抗力或情势变更，或者对方不同意退还定金，那么你可能面临定金损失的风险。
诉讼成本：如果通过诉讼途径解决问题，需要承担诉讼费用、律师费用等成本。因此，在决定诉讼前，应充分评估诉讼成本和收益。
总结来说，生病严重影响履约时是否可以退定金，需根据合同约定、法律规定及实际情况来判断。建议及时与对方沟通、收集证据，并在必要时寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。